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서명 : 포기하는 용기 : 실존적 정신분석학자 이승욱의 '서툰 삶 직면하기'
프롤로그 : 최초의 당신에 대하여 = 7

1 나는 괜찮은 사람인가? 
  우리는 태어날 때부터 인정에 목숨 건 존재다 = 15 
  존재는 응시에 의해 조각된다 = 23 
  말 한마디에 바뀌는 삶이란 얼마나 터무니없는가 = 31 
  자신을 아는 사람만이 할 수 있는 결정 = 34 
  갖지 못해 괴로운가? 놓지 못해 괴로운가? = 40 
  지금 당신이 희생하고 있는 것들 = 49 
  당신의 무엇이 인정받을 만한가 = 54

2 나는 누구로 사는가? 
  누군가에게는 치명적 존재가 되고 싶다 = 69 
  나르시시스트, 불안에 중독된 사람들 = 82 
  그를 통해 무엇을 얻고자 하는가 = 97 
  지금 당신을 가장 힘들게 하는 그것 = 103 
  자기 이야기를 하며 우는 사람들 = 116

3 나는 왜 불안한가? 
  누군가가 나를 끊임없이 평가하고 있다 = 131
  존재를 힘들게 하는 존재방식 = 139 
  사실은 선택이 아니라 책임이 두려운 것이다 = 156 
  당신이 아직 성공하지 못한 이유는 하나다 = 172 

4 나는 타인에게 무엇을 원하는가? 
  공생관계 중독 : 내가 없어서 나를 찾는 것 = 187 
  의존관계 : 내게 없는 것을 주는 사람은 나 자신이다 = 204 
  자기파괴 : 우울은 자기를 향한 분노 = 226 
  회피애착 : 관계에서 일방적 피해자는 없다 = 242

에필로그 : 그런 사람이 되려는 욕망을 포기합시다 = 259