목차정보
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서명 : 직장인의 심리상자 프롤로그 나를 들여다봐야 해결책이 나온다 = 4 '심리상자'를 열기 전에 = 12 1 당신은 지금 불안하다 불안과 스트레스는 심리상자들의 충돌에서 시작된다 = 18 지금 당신이 놓인 그곳은 진짜가 아니다 = 23 불만으로 가득 찬 현실에 꼼짝없이 갇히려는가 = 29 2 마음속을 헤집고 다니는 그 놈은 누구인가? 끊임없이 이어지는 마음의 소리 = 42 교묘하게 우리를 유린하게 놔둘 것인가 = 45 소리의 잔해가 우리의 인생을 좌초시킨다 = 48 마음속 떠버리를 진정시키는 방법 = 53 3 얻고 싶은 열매의 씨앗을 마음 밭에 심기 전에 마음 밭에 무엇을 키우고 있는가 = 60 마음의 소리에 귀 기울였던 그는 누구인가 = 62 어떤 심리상자를 사용하는지 파수꾼은 알고 있다 = 66 지저분한 것들을 몰아내는 파수꾼의 힘 = 69 4 세상으로부터 나 자신을 보호하는 법 배우지 못한 어머니에게서 배운 지혜 = 78 무관심하거나 무자비한 세계에 살다 = 81 착한 세상에 살 것인가, 나쁜 세상에 살 것인가 = 86 5 왜 실망하고, 왜 좌절하는가? 채워지지 않는 기대에 대처하는 우리의 자세 = 96 좋은 것인지 나쁜 것인지 아직은 알 수 없다 = 99 왜 담담하게 받아들이지 못하는가 = 101 순순히 받아들이는 4단계 = 104 6 염려와 욕구를 비워내야 가장 좋은 것을 채울 수 있다 그것은 자유가 아니다, 그것은 행복이 아니다 = 112 풍경에는 관심 없는 관광객으로 살고 있지 않은가 = 117 어째서 항상 행복할 수 없는 건가 = 121 7 진정으로 나 자신을 위하는 방법 양어깨에 짊어진 쓸모없는 짐을 내려놓자 = 128 이기적인 마음, 그 마음에 충실하라 = 132 과거의 시간에 머물러 있지 마라 = 135 삶에 대한 피해의식을 덜어내는 데 필요한 심리상자 = 137 8 당신이 원하는 현실을 지금 여기에 창조하라 꿀물을 품은 사람, 똥물을 품은 사람 = 148 의심 없이 두려움 없이 의탁해도 된다 = 150 고통스런 과정에 우주의 의도가 숨어 있다 = 154 얻고 싶은 것이 아니라 필요한 것을 보내준다 = 155 에필로그 답답하고 우울한 삶이 태양처럼 환하게 빛나는 그 순간까지 = 161 |
