목차정보

목차정보
[목차정보]
서명 : 아이 러브 승마
제1장  말에 대하여

  1. 말의 분류와 종류 = 16

    1) 말의 기원 = 16

    2) 말의 분류 = 18

      (1) 전투용 말 = 18

      (2) 작업용 말 = 19

      (3) 산책용 말 = 20

      (4) 스포츠용 말 = 21

    3) 말의 종의 특성 = 22

  2. 말의 습성 = 23

    1) 집단성, 군서성 = 23

    2) 귀소성 = 23

    3) 공포성 = 24

    4) 사회성 = 24

    5) 복종성(약한 힘)과 반발성(강한 힘) = 24

    6) 정조성 = 25

    7) 모방성 = 25

    8) 청결성 = 25

  3. 말의 해부생리학 = 26

    1) 말의 골격계／근육계 = 26

      (1) 말의 골격 = 26

      (2) 말의 근육 = 28

    2) 말의 내장기관 = 28

      (1) 입 = 28

      (2) 입인두(입의 후부) = 29

      (3) 식도와 위 = 30

      (4) 작은창자 = 30

      (5) 막창자과 큰주름창자 = 30

      (6) 작은주름창자, 곧창자 및 항문 = 31

    3) 말의 감각기관 = 31

      (1) 시각 = 31

      (2) 청각 = 32

      (3) 촉각 = 33

      (4) 후각 = 33

      (5) 미각 = 33


제2장  장비와 복장

  1. 승마란 무엇인가 = 36

    1) 승마의 정의 = 36

    2) 승마의 효과 = 36

    3) 승마 수칙 = 37

    4) 승마 시 주의할 점 = 37

  2. 승마복장 = 39

    1) 승마복의 조건 = 39

    2) 상의차 하의 = 39

      (1) 상의 = 39

      (2) 하의 = 40

    3) 승마화 = 40

      (1) 장화 = 41

      (2) 단화 = 41

      (3) 각반 = 42

    4) 승마모 = 42

    5) 기타 악세사리 = 43

      (1) 장갑 = 43

      (2) 보호안경 = 43

  3. 마장구의 이해 = 44

    1) 안장 = 44

      (1) 안장의 종류 = 45

      (2) 안장깔개 = 45

      (3) 양털깔개 = 45

      (4) 젤 패드 = 46

    2) 등자 = 46

    3) 복대 = 46

      (1) 가죽복대 = 46

      (2) 끈 복대 = 47

    4) 재갈 = 48

      (1) 재갈의 작용 = 48

      (2) 재갈의 종류 = 48

    5) 굴레 = 49

      (1) 마방굴레 = 49

      (2) 재갈굴레 = 49

    6) 마의 = 52

      (1) 마방에서 쓰는 마의 = 52

      (2) 기타 마의 = 52

    7) 보호용 부츠 = 54

      (1) 브러싱 부츠 = 54

      (2) 힘줄보호용 부츠 = 55

      (3) 발굽보호용 부츠 = 55

      (4) 링 부츠 = 55

      (5) 운송용 부츠 = 56

      (6) 무릎보호용 부츠 = 56

    8) 붕대 및 패드 = 56

      (1) 꼬리붕대 = 56

      (2) 다리붕대 = 57

  4. 마구 장착방법 = 58

    1) 굴레 씌우기와 벗기기 = 58

      (1) 마방굴레 씌우기 = 58

      (2) 굴레 씌우기 = 59

      (3) 굴레 씌운 후 점검사항 = 6l

      (4) 굴레 벗기기 = 64

    2) 안장 얹기와 벗기기 = 64

      (1) 안장 얹기 = 64

      (2) 안장 벗기기 = 68

    3) 특수장비 = 68

      (1) 안장고정대 = 69

      (2) 가슴걸이 = 69

    4) 마구의 손질과 관리방법 = 71

      (1) 굴레 손질 = 72

      (2) 안장 손질 = 73


제3장  기본기술

  1. 말 대하기 = 76

    1) 말을 끄는 요령 = 77

    2) 애마 수칙 = 77

  2. 말 타기와 말에서 내리기 = 79

    1) 말에 올라타기 = 79

      (1) 혼자서 말에 올라타기 = 79

      (2) 등자에 발 넣기 = 80

      (3) 몸 들어올리기 = 80

      (4) 올라타기 = 82

    2) 보조자의 도움을 받아 말에 오르기 = 82

    3) 말에서 내리기 = 83

  3. 승마자세 = 84

    1) 기본자세 = 84

      (1) 기좌 = 86

      (2) 다리와 발목 = 87

      (3) 주먹 = 88

    2) 부조 = 88

      (1) 주부조 = 88

      (2) 부부조 = 89

    3) 고삐 쥐는 법 = 90

      (1) 고삐가 한 줄인 경우 = 90

      (2) 고삐가 두 줄인 경우 = 90

    4) 등자의 길이 = 91

      (1) 평상시 = 92

      (2) 장애비월 = 92

      (3) 마장마술 = 92

  4. 기본적인 걷기 = 93

    1) 평보 = 93

      (1) 보통평보 = 94

      (2) 자유평보 = 94

      (3) 수축평보 = 94

      (4) 신장평보 = 95

      (5) 후퇴 = 95

      (6) 정지 = 96

    2) 속보 = 96

      (1) 좌속보 = 96

      (2) 경속보 = 98

    3) 구보 = 100

      (1) 우구보 = 102

      (2) 좌구보 = 102

    4) 습보 = 102

    5) 방향전환 = 102

      (1) 방향전환 시 유의사항 = 103

      (2) 기수의 움직임 = 103

      (3) 연습용 도형 = 104


제4장  외 승

  1. 야외로 나가기 = 108

  2. 도로에서 말타기 = 109

    (1) 안전을 위한 주의사항 = 110

    (2) 도로에서의 에티켓 = 111

  3. 상황별 대처법 = 111

    1) 말이 이상행동을 할 때 = 112

      (1) 불복종 = 112

      (2) 뒷걸음치기 = 112

      (3) 뒷다리를 들어올린다 = 112

    2) 마구에 문제가 생긴 경우 = 113

      (1) 파행 = 113

      (2) 복대가 끊어진 경우 = 113

    3) 낙마사고 = 113

      (1) 낙마했을 때의 대처법 = 113

      (2) 동행자가 낙마했을 때의 대처법 = 113

    4) 다른 말의 옆을 지나갈 때 = 114


제5장  승마경기의 이해

  1. 마장마술 = 118

    1) 마장마술이란 = 118

    2) 마장마술의 조건 = 118

    3) 마장마술의 종목 = 119

    4) 테스트 항목 = 119

    5) 채점사항 = 120

      (1) 리듬 = 120

      (2) 유연성 = 123

      (3) 연결 = 124

      (4) 전진기세, 추진 = 125

      (5) 진직 = 125

    6) 채점기준 = 126

    7) 마장마술 경기에서의 일반적인 실수들 = 126

      (1) 전진력이 없을 때 = 126

      (2) 경직 = 126

      (3) 추진력 = 127

      (4) 재갈반항 = 127

      (5) 불규칙한 동작 = 127

      (6) 마체가 틀어진 상태 = 127

  2. 장애물비월 = 127

    1) 장애물비월이란 = 127

    2) 장애물비월경기의 특징 = 129

    3) 장애물비월경기의 종류 = 129

    4) 장애물 코스디자인과 장애물의 종류 = 130

    5) 장애물비월결기 채점방식 = 130

    6) 실권 사항 = 131

    7) 실격 사항 = 133

  3. 종합마술 = 133

    1) 종합마술이란 = 133

    2) 종합마술의 특징 = 134

  4. 승마경기 관전 요령 = 134


제6장  말 관리

  1. 먹이와 물 주기 = 138

    1) 건초 급여 = 138

    2) 사료 급식 = 139

      (1) 지면에 사료를 주는 방법 = 141

      (2) 사료통에 넣어주는 방법 = 141

      (3) 사료통을 매달아주기 = 142

    3) 식수 = 142

      (1) 물통과 급수밸브 = 143

      (2) 양동이와 타이어 = 143

      (3) 마방 내 식수 = 143

  2. 마방의 관리 = 144

    1) 마방시설의 관리 = 144

      (1) 창문 = 144

      (2) 환기구 = 145

      (3) 처마와 배수홈 통 = l45

      (4) 마방 내 부착물 = 145

    2) 마방청소 = 145

      (1) 오염된 깔짚과 마분을 치우는 순서 = 146

      (2) 깔짚 깔기 = 147

    3) 마방안전 = 147

  3. 말의 청결 유지 = 147

    1) 쿼터링 = 148

      (1) 진흙 제거 = 148

      (2) 몸통 솔질하기 = 149

      (3) 꼬리 솔질하기 = 150

    2) 마사지 = 150

    3) 추가적인 청결관리 = 150

      (1) 스펀지로 눈, 입 그리고 꼬리심 부분 닦기 = 150

      (2) 갈기 정리하기 = 151

      (3) 꼬리 정리하기 = 151

      (4) 광택용 천 사용하기 = 152

      (5) 발굽에 오일 바르기 = 152

  4. 운동시키기 = 153

    1) 워밍업 = 153

    2) 기본운동을 위한 조마삭 훈련 = 153

  5. 말의 상해예방과 처치 = 154

    1) 기생충 관리 = 154

      (1) 내부기생충의 예방 = 154

      (2) 외부기생충의 예방 = 154

    2) 찰과상 = 155

      (1) 지혈 = 155

      (2) 소독 = 155

      (3) 붕대감기 = 156

      (4) 추가적인 처치 = 156

    3) 피부병 = 156

    4) 마구에 의한 상해 = 157

      (1) 안장상 및 복대상 = 157

      (2) 재갈에 의한 상해 = 158

    5) 부종 = 158

    6) 근골격계질환 = 159

      (1) 발굽질병 = 159

      (2) 관절질환 = 160

      (3) 다리질환 = 161

      (4) 근육이상 = 162

    7) 산통 = 162


제7장  재활승마

  1. 재활승마의 대상 = 166

  2. 재활승마의 효과 = 167

    1) 신체적 효과 = 167

    2) 심리／사회적 효과 = 168

    3) 감각운동효과 = 168

    4) 인지교육적 효과 = 168

  3. 재활승마의 실제 = 169

    사례 1 - 12세 여아 = 170

    사례 2 - 뇌병변장애아 = 173

    사례 3 - 뇌성마비어린이 = 176


제8장  승마용어

  승마용어 = 180