목차정보
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서명 : 파워체인지 = Power change : 행복한 성과를 만드는 의식코칭 글머리에 = 10 들어가는 글 = 14 1 나를 이해하는 새로운 시작 의식 세계 의식이란 무엇인가 = 23 뇌 연구를 통한 의식의 발견 = 25 의식은 어떻게 형성되는가 = 27 내 의식은 정말 내 것인가 = 29 새로운 나의 발견 = 31 과거의 나와 현재의 나, 그리고 미래의 나 = 33 내가 알지 못하는 나의 의식 세계 = 35 '양자의학'의 등장 = 35 인간의 의식과 물의 반응 = 37 똑같은 주파수는 서로 공명한다 = 40 지난 1년 동안 나의 의식은? = 41 자신의 의식을 향해 떠나는 여행 = 42 메마른 의식에 물 주기 = 43 의식 여행에 필요한 준비물 = 45 삶을 파워풀하게 변화시키는 실천력 = 47 나의 순수 존재의식 찾기 자기만의 독특한 존재 가치 = 49 사람은 모두 다르다 = 51 자신의 탁월성에 집중하기 = 52 나만이 아는 나의 존재 = 55 순수 존재의식 찾아내기 = 56 존경하는 사람의 특징 = 57 다른 사람이 보는 나의 존 = 60 순수 존재의식 체험하기 = 62 존재 '심벌' 찾기 = 64 나다운 나를 만들기 = 67 나의 행복 조건은 과연 믿을 만한가 = 68 나를 믿어야 다른 사람도 믿는다 = 69 진정한 행복에 필요한 요소 = 70 인생의 모든 순간을 행복으로 살기 = 71 현재의 선물 즐기기 = 71 완전한 행복감 = 72 삶을 파워풀하게 변화시키는 실천력 = 75 화를 극복하는 의식 화를 안고 사는 사람들 = 77 무엇이 인내하게 만드는가 = 77 참는 것은 더 이상 미덕이 아니다 = 79 화의 원인을 알고 처리하기 = 80 다른 사람에게 내 뜻을 강요하지 않기 = 81 화의 원인을 다른 사람에게 전가하지 않기 = 87 자신과 정면으로 맞서기 = 91 다른 사람의 감정과 의도 파악하기 = 92 상대방의 화를 받아들이는 방법 = 97 마음에 쌓인 화의 잔재를 없애는 방법 = 99 화가 미치는 폐해 = 99 슬픈 감정을 마음껏 느끼기 = 102 다른 사람을 용서하는 법 = 104 화를 생산적으로 바꾸는 의식 전환 = 108 삶을 파워풀하게 변화시키는 실천력 = 111 2 인간계발의 도약, 의식의 전환 의식 넓히기 의식이 메말라갈 때 = 115 의식은 어떻게 메말라가는가 = 115 모든 것은 나의 탓 = 118 '의식'을 일깨우며 살기 = 120 건강한 의식 알아내기 = 123 의식이 환경을 바꾼다 = 126 의식의 전환 = 129 나의 현재 의식 알아보기 = 129 왜 의식 전환을 두려워하는가 = 132 의식의 파워 경험하기 = 134 자신의 의식 사랑하기 = 138 있는 그대로 바라보기 = 138 자신의 의식을 믿으라 = 140 삶을 파워풀하게 변화시키는 실천력 = 143 욕망과 저항 극복하기 의식의 단계 이해하기 = 146 의식의 가르침 = 146 스스로 책임질 수 있는 의식 = 148 마음의 평정을 방해하는 의식 = 150 욕망과 저항 사이 = 152 의식의 걸림돌 = 157 다섯 가지 단계의 의식 = 158 5단계 의식 = 157 4단계 의식 = 162 3단계 의식 = 163 2단계 의식 = 164 1단계 의식 = 165 의식 훈련으로 욕망과 저항 극복하기 = 166 의식의 근육 단련하기 = 167 의도를 실행에 옮기는 힘 = 171 삶을 파워풀하게 변화시키는 실천력 = 175 의식을 바꾸면 세상이 바뀐다 욕망과 저항을 극복하는 의식 = 178 행복하고 성공적인 의식 = 181 남을 배려하는 창조적 의식 = 183 마음의 필름 바꾸기 = 185 약한 사람과 강한 사람의 의식 = 188 건강한 의식 갖기 = 190 의식이 세상을 바꾼다 = 192 삶을 파워풀하게 변화시키는 실천력 = 197 |
