목차정보
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서명 : (술술 풀리는) 내 인생 : 무의식의 힘으로 인생을 바꾸는 기술 EFT 초대하는 글 = 4 확언이란 = 14 ETF란 = 16 ETF 무작정 따라하기 = 19 들어가는 말 붕새 이야기 = 22 1부 내가 왜 이런지 몰라, 도대체 나란 무엇일까? 나 _ 물질일까 몸일까 마음일까 = 29 물질로서의 나 = 31 생물로서의 나 = 33 마음으로서의 나 = 36 무의식 _ 내 생각대로 안 되는 마음 = 41 믿는 대로 경험한다 = 42 저항하면 지속된다 = 46 나와 남을 구분하지 않는다 = 48 금지될수록 더 소망한다 = 50 모든 기억을 저장한다 = 52 개인을 초월하여 상호 연결된다 = 54 내부세계가 실제 경험하는 세계다 = 61 무의식에 따라 판단하고 행동한다 = 71 생각이 아닌 감정의 영역이다 = 74 최고의 학습이 이뤄진다 = 77 최선의 판단을 이끌어낸다 = 80 애쓰지 않을 때 무의식의 역량이 최고로 발휘된다 = 83 내 안의 거대한 에너지 = 86 에고 _ 나밖에 모르는 나 = 88 에고란 무엇인가 = 88 우리는 해석의 세계에 산다 = 94 에고의 해석 체계 = 103 몸이라는 환상 = 113 에고는 변화를 거부하고 현실에 집착한다 = 119 에고가 사용하는 공격과 방어의 무기, 언어 = 123 에고의 맹목성 = 130 2부 나를 넘어 새로운 나를 만나라 참 나 _ 나를 넘어 만나는 나 = 137 삶은 여행 = 137 삶의 여행을 위해 알아야 할 10가지 규칙 = 138 삶은 꿈 = 143 참 나란 무엇인가 = 148 판단 내려놓기 _ 나를 넘어 나에게로 가는 길 = 160 내부 표상의 노예가 아닌 주인으로 살기 = 160 꿈을 통해 내부 표상 관찰하기 = 164 내부 대화를 잠재우는 무판단 = 168 깨달음은 집착에서 벗어나는 것 = 171 장자와 무판단의 길 = 177 무판단에 내맡기면 모두 저절로 된다 = 182 나로부터의 자유 _ 나를 묶는 것은 나일 뿐 = 189 앎과 지식으로부터의 자유 = 189 쓰임새로부터의 자유 = 195 자만과 허영심으로부터의 자유 = 202 욕망과 집착으로부터의 자유 = 205 삶의 고뇌로부터의 자유 = 209 진리와 시비로부터의 자유 = 214 형식화된 도덕과 이념으로부터의 자유 = 225 명예와 평판과 인정으로부터의 자유 = 233 지식인 사회제도로부터의 자유 = 235 오감으로부터의 자유 = 242 참사람 _ 애쓰지 않아도 다 되는 사람 = 245 주체성 있게 산다 = 245 절대 독립의 자유를 누린다 = 253 생명을 잘 기르고 보존한다 = 262 육신과 미추를 초월한다 = 267 형상과 한계를 초월한다 = 271 말보다 체험과 실천을 중시한다 = 276 신기를 발휘한다 = 281 항상 승리한다 = 294 항상 도를 닦고 실천한다 = 298 유머를 잘 발휘한다 = 305 무심하다 = 309 인생을 노닐 듯이 살아간다 = 319 온전한 삶을 누리는 자 = 324 후기 = 332 참고문헌 = 334 |
