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서명 : 1만 시간의 법칙 = (The)10000-hours rule
프롤로그 = 4


PART 1. 1만 시간의 법칙 

   연습의 위력 = 19

   1단계 : 좋아하는 일 발견하기 = 26 

   2단계 : 연습이 유희가 된다 = 36 

   3단계 : 결과 대신 능력을 믿다 = 40 

   타성으로 내모는 악순환의 법칙 = 46 


PART 2. 1만 시간 법칙 실천전략 

   1 머리 좋은 놈이 즐기는 놈 못 이긴다 = 52

      30년 교직의 소신

      즐김은 모든 것을 이긴다

      좋아할 때만 덤벼라

      100대 1의 차이

      하고 일을 통해 하고 싶은 일을 살린다

      좋아함과 가능함의 조화

   2 결심과 실천과 지속의 세 박자가 성공을 부른다 = 72

      지르는 사람이 이긴다

      마음마저 움직이는 지속의 힘

      지속이 전문가를 만든다

      지속은 부지런한 자의 몫이다

      더 많이 뛰면 더 많이 얻는다

      지식의 함정

   3 옷의 크기에 따라 몸도 변한다 = 94

      신발이 작으면 발도 작아진다

      양파 껍질 벗기기

      능력은 한 치수 크게 준비한다

      목표로 가는 길을 내라

      그릇을 키워주는 멘토

   4 소걸음으로 먼 길을 간다 = 116

      15㎝씩 1,000m를 오르다

      막연한 목표는 차라리 버려라

      목표는 짧게 계획은 구체적으로

      작은 반복이 만드는 장기기억

      하찮은 곳에 성공의 씨앗이 있다

      기다림도 투자다

   5 핵심에 매달려라 = 136

      영어 배울 시간에 연습을 더하겠다

      전부를 걸어라

      권력관계를 따져보라

      인생의 브레인스토밍

      몰입의 위력

      결핍은 몰입을 만든다

   6 나는 다르다 고로 성공한다 = 152

      남과 다름이 경쟁력이다

      도전하기에 너무 늦은 나이는 없다

      독창적 신념이 비범함을 만든다

      모두 가는 길이 언제나 옳지는 않다

      남다른 생각이 남다른 열매를 맺는다

      혁신은 준비된 자의 몫이다

      개척자보다는 첫 번째 후발주자가 안전하다

   7 실패는 오케이 패배는 노케이 = 174

      실패는 실패일 뿐이다

      흘러간 과거는 잊어라

      능력의 신격화는 몰락의 전주곡

      최선과 최악을 동시에 보라