목차정보
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서명 : 나는 왜 눈치를 보는가 : 나를 발견하는 심리학 여는 글 = 5 1 인간관계가 어려운 이유는 무엇인가 01 왜 사람은 작은 일에도 상처를 받는가 = 12 02 타인의 호의를 이해하지 못하는 사람 = 15 03 주위의 기대에 얽매이면 진정한 자신이 억압 받는다 = 18 04 사랑해야 할 사람과 미워해야 할 사람 = 20 05 고지식한 사람은 진정한 사랑을 얻지 못한다 = 23 06 항상 남에게 비난을 받는 느낌이 드는 이유 = 27 07 정의와 도덕이라는 가면 뒤에 숨겨진 공격 = 30 08 헌신적 태도로 인간관계를 유지하는 사람은 불행하다 = 33 2 ‘유아적 의존욕구’에서 문제는 비롯된다 09 집착이 강한 사람은 유아적 의존욕구를 억누르고 있다 = 38 10 남의 호의에 부끄러움을 느끼는 이유 = 41 11 성취감과 불안감 = 44 12 해방된 성(性)에 떨고 있는 현대인 = 47 13 대리 욕구충족은 초조함을 더할 뿐이다 = 51 14 규범의식이 강한 사람은 살아가기 힘들다 = 55 15 누구나 주관적인 자기평가를 갖고 있다 = 58 16 방어적일수록 ‘사랑’ 을 내세운다 = 60 17 의존욕구를 자각하라 = 63 18 마음의 모순은 유아적 욕구에서 시작된다 = 66 3 자기 본연의 모습이 보이지 않는 데서 불안은 시작된다 19 마음의 불안은 어디에서 오는가 = 70 20 마음에도 없는 말을 하는 이유 = 73 21 일그러진 책임감 = 76 22 어른 사이에도 존재하는 ‘아이와 어른’의 관계 = 80 23 유아성이 남아 있는 어른은 요구가 많다 = 84 24 ‘화목하고 원만한 가정’의 비극 = 87 25 부정하고 또 부정해도 마음에 남는 한마디 = 92 26 거짓 도덕이나 규범에 얽매일 필요는 없다 = 96 4 항상 신경이 곤두서 있다면 삶을 대하는 태도를 돌아보라 27 사소한 일에도 화를 참지 못하는 사람 = 100 28 유아적 욕구와 노이로제 = 104 29 가족의 마음을 좀먹는 노이로제 가장(家長) = 108 30 상처받기 쉬운 사람은 자기평가에 인색하다 = 112 31 귀가 시간을 물으면 언짢아하는 남편 = 115 32 자신을 좋아하냐고 물어보는 어머니는 최악이다 = 118 33 남자를 성(性)불능으로 만드는 여자 = 122 34 무의식 속에 자리 잡은 의존성이 인간관계를 결정한다 = 125 5 사람을 사랑하고 사랑받는 능력 35 까닭 없이 화가 나는 이유 = 130 36 솔직한 사람만이 다른 사람을 이해한다 = 134 37 자신감은 어디에서 생기는가 = 137 38 자기 본연의 모습이 드러나는 것을 두려워하지 마라 = 141 39 사랑받는다는 것의 의미 = 145 40 편애하고 편애 받는 공생 관계 = 148 41 공생 관계를 구별하는 법 = 151 42 진실한 사랑은 간접적으로 나타난다 = 155 43 어머니의 진정한 배려와 자기만족 배려 = 158 44 공생적인 부모 자식 관계에서는 부모의 욕구가 우선한다 = 161 45 성숙하지 못한 남자는 연인에게 어머니의 애정을 바란다 = 164 46 남자에게 잘 넘어가는 여성의 심리 = 167 6 자연스러운 감정이 당신을 되살린다 47 왜 자연스러운 감정을 억압하는가 = 172 48 ‘만족’이라는 이름의 스트레스 = 175 49 돈을 버는 행위는 천한 일인가 = 178 50 괴로울 때 괴롭다고 느낄 수 없다면 = 181 51 무기력은 인생의 가장 위험한 징후다 = 184 52 훌륭한 자신, 사랑받는 자신의 이미지를 버려라 = 187 7 모든 일은 자신을 소중히 하는 데서 시작된다 53 부모를 벗어난다는 의미 = 192 54 적극적인 삶의 감정을 키우기 위해 = 196 55 남은 남일 뿐, 당신에게 상처 줄 힘 따위는 없다 = 200 56 남과 같이 있는 것을 두려워하지 마라 = 204 57 상대의 호의를 있는 그대로 받아들이자 = 207 58 왜 남의 눈을 신경 쓰는가 = 210 59 부끄럼을 잘 타는 사람, 자만심이 강한 사람 = 213 60 자신을 관대하게 대하라 = 216 맺는 글 = 219 옮긴이의 글 = 220 |
