목차정보

목차정보
[목차정보]
서명 : (글로벌 리더가 되는) 최강 속독법
서문 = 7

1. 초콜릿 맛 속독 = 14
 . 속독! 그 즐거운 휴식 = 15 
 . 속독은 운동장 다섯 바퀴를 도는 것이다 = 18

2. 시간의 초상 = 24
 . 속도의 변화와 시간의 횡포 = 25
 . 속독을 즐기는 쾌속 세대 = 28
 . 후배가 두려운 감사원 사무관 = 33
 . 고시합격 친구가 남긴 말 = 36
 . 경비원 할아버지가 속독을 배우는 이유 = 39 
 . KBS 무한지대 Q = 41

3. 속독 체험 수기 = 46
 . 나는 덜렁이였어요 = 47
 . 어느 고교생의 절규 = 49
 . 성경책 세 번 독파의 꿈을 이루었어요 = 52
 . 속독을 가르치는 교사 = 54

4. 생각만 바꾸면 누구나 속독할 수 있다 = 58
 . 커피 한잔의 여유 속에 속독을 할 수 있다 = 59
 . 속독은 생활 속의 명품 액세서리이다 = 62
 . 속독은 지적 창조 작업이다 = 65
 . 속도는 결과일 뿐 목적이 아니다 = 67
 . 빨리 보다 읽는 시간을 줄이는 방법이 속독이다 = 69
 . 스피드와 정확성의 함수 = 71
 
 
5. 속독훈련의 효과 = 74
 . 긍정적이고 창의적인 아이디어가 생긴다 = 75
 . 기억력과 집중력이 향상된다 = 77
 . 생활 습관과 학습 습관이 바뀐다 = 79
 . 각종 시험에 강하다 = 83
 . 정보파악 능력이 뛰어나다 = 85
 
6. 즐기는 속독법 포인트 = 88
 . 소설로 읽고 영화처럼 감상하라 = 89
 . 스키마를 확장하라 = 93
 . 높이 나는 새가 멀리 본다 = 96
 . 음독과 묵독·시독의 독서법을 익혀라 = 100
 . 스키밍과 스캐닝을 활용하라 = 103
 . 속독과 정독을 초월하라 = 107
 
7. 커피 한 잔 시간에 속독하는 방법 = 112
 .표지나 커버의 정보가 속독을 만든다 = 114
 . 머리말만 잘 읽어도 반은 읽은 것이다 = 116
 . 차례를 보면 책을 알 수 있다 = 117
 . 소제목과 도표만 읽어도 핵심이 파악된다 = 119
 . 20%를 읽고 80%를 이해하는 스키밍 = 121
 . 키워드와 메인 아이디어를 찾아라 ·토픽센텐스로 핵심을 파악하라 = 123
 . 명상독서로 전체내용을 회상하라 = 127
 . 일주일에 5권 도전하라 = 129

8. 스키밍 속독 실전 사례 = 132 
 . 미셸 오바마처럼 사랑하고 성공하라 = 133
 . 위기의 한국 기업 재창조하라 = 140
 
9. 명사들의 속독법 = 146
 . 속독의 역사 = 147
 . 우리나라의 속독기록 = 150
 . 외국의 속독가 = 152
 . 공병호 박사의 독서법 = 155

10. 속독 능력을 키워주는 기본 훈련 = 158
 . 집중을 위한 기본 뇌 체조 = 159
 . 지각시야 확대하기 = 168
 . 시점 고정시간과 이동시간 줄이기 = 172
 . 시점 고정시간과 이동시간 = 174
 . 안구 훈련 후 시점 고정 / 이동시간의 변화 = 175
 . 눈의 흐름 조절하기 = 176
 . 넓게 보는 스키밍 기법 익히기 = 178
 . 목표물을 낚아채는 스캐닝 기법 익히기 = 180
 . 키워드로 중심 이미지 기억하기 = 182

11. 눈을 맑게 하는 방법 = 184
 . 안구와 독서와의 관계 = 185
 . 간단한 눈 체조 방법 = 188

12. 속독 훈련 준비 과정 = 192
 . 속독훈련 순서표 = 193
 . 최초 분당 글자 테스트  = 194
 . 책의 선택 = 201
 . 자세와 호흡 = 203
 . 집중점 응시 = 204
 . 명시점의 확대 = 207
 . 안구 이동 훈련 = 209
 . 안구 이동 훈련 1 = 211
 . 안구 이동 훈련 2 = 212
 . 안구 이동 훈련 3 = 213
 . 안구 이동 훈련 4 = 214
 . 시폭확대 훈련 1 = 215
 . 시폭확대 훈련 2 = 216
 . 시폭확대 훈련 3 = 217

13. 나의 훈련 기록표 = 224
 . CR 지수 기록표 = 225
 . 일일 PR지수 기록표 = 227
 . 3MR지수 분석표 = 229

14. 글상자 속독법 = 232
 . 글상자의 종류 = 235 
 . 글상자 속독 실전 8자 글상자 = 238
 . 글상자 속독 실전 12자 글상자 = 248
 . 글상자 속독 실전 24자 글상자 = 258
 . 글상자 속독 실전 72자 글상자 = 268

15. 손가락 속독법 = 280
 . 손가락 속독법 실전 = 283
 
16. 스키밍 속독법 = 294
 . 스키밍 속독법 실전 1 = 296
 . 스키밍 속독법 실전 2 = 305

17. 직관력 훈련 = 314

18. 책의 유형별 독서방법과 속독 포인트 = 326