목차정보
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서명 : OFF학 : 잘 노는 사람이 성공한다 머리말 = 5 서장. 진정한 엘리트의 조건은 오프에 있다 = 7 샐러리맨 오프 혁명 연간 100만 엔의 ‘오프 자금’을 만드는 방법 1장. 나이에 걸맞지 않은 정신을 가져라 저렴한 크루저로 마린레저를 만끽한다 = 24 바다놀이를 즐기지 못하는 일본은 ‘레저 후진국’이다 = 30 자기 돈으로 즐기지 못할 골프는 아예 하지 마라 = 35 악기 연주를 시작하여 평생의 벗을 만들자 = 40 ‘나이에 걸맞지 않은 정신’으로 스포츠에 도전하자 = 46 자기만의 고정 상품을 쇼핑하라 = 51 자기만의 고정 상품을 지니고 있으면 인생이 몇 배나 풍요로워진다 = 57 2장. ‘블루 먼데이’를 격퇴하라 ‘허영의 날’을 만들어라 = 64 월요일 아침을 상쾌하게 만드는 주말 산책 장소 = 69 주말 별장은 ‘전원형’인가 ‘마린 리조트형’인가 = 74 주말에는 가족과 함께 ‘맛집 기행’을 떠나자 = 79 월요병을 격퇴하는 주말 시간 활용법 = 83 휴일을 엉망으로 만드는 ‘세 가지 실패’ 해결법 = 89 역사소설은 패자의 이야기일수록 인생의 양식이 된다 = 95 혼자만의 시간을 생산적으로 보내는 서재 활용법 = 101 당신도 《못 말리는 낚시광》의 하마짱이 될 수 있다 = 107 ‘탈脫 비즈니스 시계’로 스트레스를 격퇴하라 = 112 3장. 여행을 떠나라 여행 계획은 ‘사이버 관광’으로 = 120 혼자서 발길 닿는 대로 떠나보자 = 125 ‘OFF 피로’ 걱정 없는 레저의 철칙 = 130 마일리지는 최고의 효도 수단 = 135 4장. 오프의 IT 활용법 집 안에 앉아 같은 취향의 친구를 만드는 컴퓨터 활용법 = 142 의료 사이트를 주치의로 만들자 = 147 디지털 카메라는 대화를 위한 도구다 = 153 비가 오는 휴일에는 컴퓨터로 ‘자신의 역사’를 정리한다 = 158 인터넷 경매로 현명하게 쇼핑한다 = 163 5장. 술자리는 이렇게 즐겨라 ‘퇴근 후에 대폿집’은 인생 낭비다 = 168 업무상 이해관계가 없는 사람과 가볍게 한잔하자 = 174 후회 없는 요리점을 선택하기 위한 세 가지 철칙 = 179 ‘은둔처’가 두 군데 있으면 인생이 풍요로워진다 = 185 외국인 호스티스는 정보의 보고 = 190 6장. 가족 매니지먼트 매주 목요일 저녁은 ‘가정의 정기 점검’ 시간으로 만든다 = 198 단란한 가정의 비결은 아버지가 ‘사회자’로서 의무를 다하는 것 = 204 자녀 방을 없애고 아버지만의 공간을 확보하자 = 210 텔레비전을 보면서 식사하는 습관이 가정을 망친다 = 215 ‘가족의 기념일’이 기다려지는 두 가지 새로운 습관 = 220 가족을 위한 ‘남자의 요리’는 외식으로 솜씨를 연마한다 = 225 ‘부부 각자 행동’으로 가족의 대화가 풍요로워진다 = 230 단신 부임을 역이용하여 가족과의 유대감을 강화한다 = 236 아내에게 자유와 권한을 부여하면 황혼 이혼과 멀어진다 = 242 가족이라는 ‘팀’을 관리하라 = 248 7장. 한발 떨어져서 보는 육아법 ‘정글의 법칙’으로 자녀를 키워라 = 256 같은 또래 친구하고만 노는 아이는 발전이 없다 = 262 자녀에게 설교할 때는 마주 보고, 고민은 산책하면서 듣자 = 268 자녀를 기숙학교에 맡김으로써 부부만의 시간을 만끽하자 = 273 자녀를 가르치기보다 배울 수 있도록 도와주자 = 279 가족 이벤트를 자녀에게 맡김으로써 통솔력을 키워라 = 285 ‘용돈 폐지’로부터 시작되는 자녀의 금전 교육 = 290 ‘낙제’ ‘왕따’ 궁지에 몰린 아이는 이렇게 구하라 = 295 만일 자녀가 ‘취직을 위한 연줄’을 부탁해온다면 = 301 8장. 노후는 지금부터 대비하라 평생을 함께할 수 있는 취미를 선택하기 위한 ‘세 가지 철칙’ = 308 정년 후의 생활비는 최소한 얼마 정도 필요한가 = 314 외국의 금융 상품으로 ‘풍요로운 노후’를 얻는다 = 319 사회 공헌으로 ‘작은 빌 게이츠’가 되자 = 324 노후의 ‘해외 이주 계획’으로는 이 나라가 좋다 = 329 월 10만 엔으로 즐기는 파라다이스 생활 = 332 |
