목차정보
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서명 : 심리학이 서른 살에게 답하다 : 서른 살의 강을 현명하게 건너는 52가지 방법 prologue 1 누구에게나 어떤 일이든지 일어날 수 있다 = 15 2 삶과 세상에 대해 냉소적이 되지 마라 = 21 3 100명 중 25명만 당신을 싫어한다면 성공한 인생이다 = 27 4 포 기할 줄 아는 것도 용감한 선택이다 = 30 5 자기 연민의 함정에 빠지지 마라 = 38 6 좋아하는 일도 지겨운 때가 있는 법이다 = 45 7 약점을 고치려 애쓰기보다 강점을 더 키워라 = 50 8 심리테스트부터 걷어 치워라 = 56 9 사랑하는 사람을 감히 치유하려 하지 마라 = 60 10 못된 딸이 되라 = 62 11 우울의 늪에 빠진 사람들에게 = 69 12 상처 주도록 허락하지 마라 = 76 13 경청이야말로 가장 좋은 대화법이다 = 78 14 평범하다는 사실을 창피해 하지 마라 = 88 15 같이 손잡고 울어 줄 수 있는 사람을 두 명 이상 만들어라 = 82 16 내성적인 성격을 굳이 고치려 하지 마라 = 95 17 상처를 서둘러 덮어 버리려 하지 마라 = 100 18 자꾸만 부정적인 생각을 하는 사람들에게 = 105 19 아버지에 대한 열등감에서 벗어나라 = 113 20 치열하게, 치열하게, 치열하게 살아라 = 119 21 외로움을 이겨 보겠다고 너무 애쓰지 마라 = 124 22 어설픈 용서는 서로를 망칠 뿐이다 = 129 23 사랑은 반드시 하는 게 좋다 그러나 사랑을 안 한다고 이상한 건 아니다 = 135 24 거짓말과 진실, 그리고 솔직함에 대하여 = 138 25 나쁜 감정을 가졌다고 그것이 곧 나쁜 사람이라는 증거는 아니다 = 145 26 간섭과 명령이 죽도록 싫은 사람들에게 = 149 27 무엇에든지 미쳐 보라 = 154 28 30대가 지나기 전에 유머 감각을 길러라 = 159 29 직장에서 제2의 사춘기를 겪고 있는 대리들에게 = 163 30 남의 마음을 읽으려 하지 마라 = 168 31 일에 대한 비판을 당신에 대한 비난으로 받아들이지 마라 = 171 32 화가 날 때는 먼저 숫자를 세라 = 175 33 도움을 줄 때는 화끈하게, 그리고 잊어버려라 = 180 34 더 이상 실패를 부모 탓으로 돌리치 마라 = 184 35 사랑이 뜻대로 안 된다고 쉽게 포기하지 마라 = 187 36 감정표헌, 이렇게 하라 = 192 37 한 번이라도 자살을 생각해 본 사람들에게 = 198 38 살면서 가장 경계해야 할 것은 호기심을 잃는 것이다 = 204 39 삶의 흉터를 사랑하라 = 207 40 잘하는 게 하나도 없다고 절망하지 마라 = 211 41 다른 사람들로 당신만큼이나 두려워하고 있다 = 214 42 가끔은 모든 자극을 차단해 버려라 = 218 43 점쟁이는 바로 당신이다 = 221 44 가까워진다는 것에 대하여 = 225 45 시기심을 다루는 법부터 익혀 두어라 = 231 46 책을 많이 읽어라 = 236 47 세상은 어차피 불공평하다 = 241 48 끈기를 길러라 = 244 49 과거가 현재를 지배하게 놔두지 마라 = 251 50 인생은 어느 때고 다시 시작할 수 있다 = 257 51 세상을 좀 더 나아지게 하는 데 기여하라 = 263 52 다시 시작할 힘은 이미 당신 안에 있다 = 265 |
