목차정보
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서명 : 승마와 조교 : 말·승마·조교에 대한 승마 역학적 이해 PART 01 마학(馬學) 1. 말의 출현 = 11 01 진화론의 견해 = 12 02 창조론의 견해 = 14 03 견해에 따라 엇갈리는 해석 = 16 2. 말의 언어 = 17 01 동물편에서 접근해야할 언어 = 18 02 동물 언어의 특징 = 20 03 말 언어의 특징 = 21 3. 말의 특징 = 23 01 말의 행동양식 = 23 02 말의 감각기관 = 30 03 말의 운동생리 = 32 04 말의 재갈에 담긴 인류학적 의미 = 33 05 질주를 위해 설계된 마체 = 36 4. 말의 보법 = 45 01 평보(Walking) = 46 02 속보(Trot) = 47 03 구보(Canter) = 48 04 습보(Gallop) = 50 05 측대보 = 52 06 후퇴보(Rein Back) = 53 PART 02 기승술(驥乘術) 1. 승마의 운동학적 특징 = 56 01 살아있는 스포츠 장비 = 56 02 동시에 요구하는 체력의 8요소 = 59 03 말도 선수, 기수도 선수 = 61 04 정복해야할 장비의 영역 = 62 05 극히 짧은 운동반응시간 = 63 06 철저하고 친절한 예비행동 = 64 2. 부조의 체계 = 65 3. 말의 기수의 무게중심 = 72 01 무게중심 이론 = 72 02 말의 무게중심 = 74 03 말의 무게중심에 영향을 미치는 요소 = 77 04 기수의 무게중심 = 79 4. 기수의 자세 = 81 01 내방자세 = 82 02 각 스타일별 자세 = 83 5. 벤딩(Bending)의 구사법 = 86 03 벤딩의 개념 = 86 04 벤딩을 위한 기승술 = 88 6. 아칭(Arching)의 구사법 = 94 01 아칭의 목적 = 94 02 아칭을 위한 기승술 = 95 03 이상적인 아칭상태 = 99 7. 보폭의 단축과 신장 = 100 01 단축을 위한 기승술 = 100 02 단축과 수축의 차이 = 103 03 신장을 위한 기승술 = 105 8. 답보변환 = 107 01 단순 답보변환(Simple Change) = 107 02 공간 답보변환(Flying Change) = 108 03 습보 답보변환(Gallop Change) = 109 9. 반대구보 = 112 10. 휘겨(Figure) = 115 11. 이제적운동 = 118 01 어깨를 안으로(Shoulder in) = 118 02 어깨를 밖으로(Shoulder out) = 119 03 허리를 안으로(Travers) = 120 04 허리를 밖으로(Renvers) = 131 05 하프 패스(Half Pass) = 122 12. 낙마로부터 자유 = 123 01 기수를 위한 과학적 프로그램 = 125 02 교관을 위한 과학적 프로그램 = 129 03 상해를 줄이기 위한 낙마법 = 131 PART 03 조교술(助敎術) 1. 승마냐 조교냐 = 136 2. 말의 조교술 = 138 01 동물 행동의 특징 = 138 02 조교의 이론적 배경 = 139 03 스키너의 강화이론 = 142 04 말의 조교이론 = 144 05 말의 기억체계 = 145 06 조교술의 원칙 = 146 07 채찍의 원칙 = 157 3. 유산소 조교와 무산소 조교 = 159 4. 악습교정을 위한 조교술… = 162 01 고삐에 기대고 끄는 말 = 163 02 심하게 고갯짓하는 말 = 163 03 목이 뻣뻣한 말 = 164 04 기승을 거부하는 말 = 165 05 Flying Change를 거부하는 말 = 166 06 재갈을 거부하는 말 = 166 07 재갈을 물고 튀는 말 = 167 08 로데오 말 = 168 09 기립하는 말 = 169 PART 04 인마일체(人馬一體) 1. 예술적 감각을 요구하는 실고삐 = 172 2. 인마일체를 향하여 = 175 01 승마 역학적 일치 = 175 02 승마 해부생리학적 일치 = 178 03 승마 심리학적 일치 = 179 |
