목차정보
서명 : 거침없이 당당하게 말하라 머리말 = 5 들어가며 = 15 1 그림 그리듯 이야기한다 : 현재 위치 파악하기 자기 능력 테스트하기 = 24 맞춘 개수에 구애받지 않는다 그림으로 생각하기 = 27 장편소설 한 권을 통째로 기억할 수 있다 전문 용어를 그림으로 바꾼다 창의력을 발휘한다 머릿속에서 한 편의 영화를 찍는다 낱말 사슬 잇기 = 32 낱말을 엮어 이야기를 만든다 그림은 오래 기억된다 목표에 다다르기 = 38 뛰어난 말재주로 인정을 받아라 자신이 가치 있는 사람이라고 생각하라 스스로 목표를 세워라 기억력 - 화술의 장점 = 44 2 즉석 연설은 기적이 아니다 : 마음껏 기억하고 자유롭게 말하기 요점 간추리기 = 53 요점을 적어 둔 쪽지를 준비한다 이야기 속 요점들을 기억해 낸다 결과가 어떻든 여유를 가진다 머릿속 그림 그리기 = 58 황당무계한 연결에 익숙해져라 창의성 깨우기 = 62 개성이 담길수록 효과 만점이다 연상 놀이 : 동물 & 장난감 이름 = 63 잘 알고 있는 것을 그림에 접목시켜라 감정을 그림들과 연결시켜라 뇌는 현실과 상상을 가려내지 못한다 끊임없이 머릿속 영화를 되풀이하라 창의적이고 엉뚱한 상상을 하라 스스로 만든 연결들을 마음속 눈앞에 그려라 가장 잘 어울리는 연결을 찾아내라 참을성을 가져라 기발한 연결들 = 77 카드로 기억 놀이를 한다 3 숫자 상징을 이용한다 : 어려운 숫자도 자신 있게 말하기 돌발 질문에 대처하기 = 85 불쑥 끼어드는 질문에 능란하게 반응한다 뇌가 일목요연하게 정리된다 숫자 상징 : 0~10 = 90 숫자가 그림이 되고, 그림이 이정표가 된다 자기소개하기 = 92 8개의 요점을 빠짐없이 나열한다 완벽하다: 숫자-그림-요점 연상 놀이 : 탈것 & 직업 이름 = 99 여러분의 창의력에는 한계가 없다 '그림으로 생각하기'를 다시 작동시켜라 연결의 보기들 되도록 감정까지 살린다 숫자 암기하기 = 108 숫자 상징으로 이야기를 지어낸다 숫자 상징 : 11~20 = 110 하루 종일 쉬지 않고 발표할 수 있다 전문강사들을 위한 도움말 4 누구나 전문가처럼 말할 수 있다 : 발표의 달인되기 발표 수준 높이기 = 117 청중들 이름을 기억했다가 불러 준다 추상적 이미지는 사람마다 다르다 추상 개념 기억하기 = 120 잘못을 안 이상 바로잡을 기회가 있다 연상 놀이: 나라ㆍ대륙 & 연장 이름 = 125 연결 보기들: 놀이하듯이 낱말과 낱말을 잇는다 전문 용어와 외래어 기억하기 = 132 전공 분야는 따로 기억할 필요가 없다 어떤 어휘든 순식간에 배울 수 있다 발음에만 신경을 기울인다 기억을 달려가게 해야지, 기어가게 해선 안 된다 유사성의 법칙 = 136 무의식적으로 늘 비슷한 것들을 찾고 있다 음절로 나눠 기억하기 = 138 낱말을 음절로 나누어 그림으로 만든다 다양한 보기들 = 141 어려워도 직접 해봐야 의미가 있다 독일어든 우리말이든 방법은 같다 회사에서 발표하기: 제안 = 149 회사 사람들 앞에서 자기 의견을 밝힌다 제품 설명하기: 프레젠테이션 = 156 스스로의 기억력을 시험해 보라 스스로를 대견해 하라 5 사람들의 마음을 사로잡는다 : 청중들 감동시키기 낱말로 그림 그리기 = 165 청중들 머릿속에 그림이 떠오르게 하라 청중들에게 맞는 어휘와 이야기를 선택하라 자신의 발표가 한 편의 짧은 영화가 되도록 하라 낱말 그림들을 모아 두어라 호감 주는 발표 기술 익히기 = 176 자기 발표에 스스로 감동받으면 이미 절반은 성공이다 몸짓ㆍ표정ㆍ카리스마를 잘 활용한다 사람 이름 쉽게 외우기 = 181 청중과 발표자는 환상의 팀이다 쿠바레 여사를 기억하라 쉽게 지워지지 않는 별명을 지으라 6 완벽한 준비로 긴장감을 해소한다 : 무대공포증 없애기 굿바이, 무대공포증 = 197 말문이 막혔을 땐 비상용 카드를 꺼낸다 무대공포증에도 얼마든지 이로운 점은 있다 마음의 지도 그리기 = 199 생각이 가지를 쳐서 계속 뻗어 나간다 정신훈련으로 자신감 키우기 = 205 부정의 기운을 몰아낸다 자기암시: 긍정의 음반을 하나 녹음하라 시각화: 꿈에 그리는 연설을 그림으로 떠올려라 동기부여: 즐거움은 따르고 아픔은 피하라 모험성향: 인생은 모험, 그 자체를 즐겨라 자기확신: 나아지는 자신의 모습을 바라보라 정신훈련: 스포츠에서 배워라 마음을 긍정의 기운으로 채운다 문제는 곧 성장의 기회다 몸과 마음 상태를 최고로 끌어올리기 = 224 호흡법: 천천히, 길게 숨을 쉰다 찬물 샤워: 차가운 물로 몸을 씻는다 에너지원: 자신에게 활력을 불어넣는다 건강한 식사: 물은 충분히, 음식은 균형 있게 먹는다 긴장해소: 몇 분 동안 명상에 잠긴다 자신만의 긴장해소법, 호흡법, 식사법을 찾는다 나오며 = 233 |