목차정보
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서명 : 마흔으로 산다는 것 : 40대 인생을 위한 삶의 지침 51가지 프롤로그_대한민국 40대, 그들은 누구인가? = 5 1장 마흔, 나는 누구인가? 이 나이에 벌써 감원이라니? = 14 소주잔에 녹아있는 마흔의 애환 = 19 나이듦의 초조함 = 22 마흔 증후군 = 27 아버지 나이 마흔에는 = 30 대한민국 맞벌이 아내와 전업 주부와의 채팅 = 34 작은 것들에 대한 명상 = 39 왜 이혼하면 안 돼요? = 41 마흔이 주는 '선물' = 45 마흔, 아직도 크고 있는 나무 = 48 세상의 아픈 상처가 보이는 나이 = 52 남의 상처를 들여다보는 용기 = 55 뜻밖의 손님 = 58 2장 마흔, 자기 인생 제대로 점검하기 마흔 즈음에 = 64 직장이란 매트릭스 = 68 마흔에 미련을 갖게 되는 것 = 72 타워 팰리스와 단칸방 = 76 억울하게 나이 들지 않으려면 = 80 돈 씀씀이와 마음 씀씀이 = 83 내 나이와의 경쟁방식 = 87 자기 인생 제대로 구르기 = 90 미래형 경험쌓기 = 94 내년 농사를 위해 논 갈아엎기 = 98 사는 멋과 일하는 맛 = 101 인생의 평준화 법칙 = 104 앞으로 30년을 더 롱런하기 위해서는 = 107 3장 마흔, 삶의 방식은 얼마든지 달리할 수 있다 우리 모두는 하루살이다 = 114 변화로 안정을 추구하라 = 118 새롭게 느끼는 마흔의 일상 = 121 정신근력 기르기 = 126 매일 매일 업그레이드하기 = 129 마흔에 번지 점프를 하다 = 132 공존하는 법을 배워라 = 135 작은 목소리의 큰 울림 = 138 결핍을 힘으로 바꾸는 사람 = 142 자신만의 명품 만들기 = 145 잘 먹고 잘 놀기 = 147 든든한 산 하나를 가슴에 두어라 = 151 4장 마흔, 이제 준비할 나이가 됐다 늙은 청년의 시대가 온다 = 156 인생의 방학을 보낼 기본기를 갖추자 = 159 인생 탈출을 위한 플랜 = 162 솔로로 독립하려면 = 165 사십대의 공부 원칙 = 168 성공의 도돌이표와 실패의 도돌이표 = 173 한 조각의 성공파이를 찾아서 = 177 마흔에 갖추어야 할 덕목 8가지 = 181 마흔에 필요한 좋은 습관 7가지 = 184 마흔의 삶을 밝히는 지혜 10가지 = 188 빨리 달리기보다 천천히 꾸준히 달리는 삶 = 194 한번 비에 젖은 자는 비를 두려워하지 않는다 = 197 좌절하지 않고 큰 나무는 없다 = 200 에필로그_40대, 김형에게 쓰는 편지 = 206 40대를 위한 삶의 지침 28 = 210 |
