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서명 : (명품 인생을 만드는) 10년 법칙
시작하는 말 : '보이지 않는 것'에 주목하라! = 6

01 왜 10년 법칙을 말하는가?
  01 삶에 대한 각성 = 16
  02 자신을 위한 투자 = 22
  03 명품 인생을 위한 도약 = 29

02 10년 법칙이란 무엇인가?
  01 모든 답은 내부에 있다 = 38
  02 10년 법칙이란? = 44
  03 1차 함수 인생 VS. 2차 함수 인생 = 49
  04 10년의 정교한 열정이 당신을 자유로 이끈다 = 55
  05 두뇌의 변화, 그 흥미진진한 수수께끼 = 59
  06 반복 훈련으로 성공 유전자를 만들다 = 71
  07 의도적인 학습은 반드시 필요하다 = 77
  08 1-2년의 노력만으로 전문가가 될 수 없는가? = 83
  09 두뇌를 어떻게 활용해야 명품 인재인가? = 94
  10 프로와 아마추어는 어떻게 다른가? = 103
  11 탁월한 인재를 위한 네 가지 조건 = 108
  12 프로로 불리고 싶다면? = 113

03 10년 법칙을 어떻게 적용할 것인가?
  01 확실한 것은 아무것도 없다 = 124
  02 속도는 해결책이 아니다 = 130
  03 열정이 인생을 이끈다 = 136
  04 '번쩍'하는 순간이 있어야 한다 = 140
  05 안정은 신기루다 = 147
  06 차이를 만들어 내라 = 153
  07 재능 위에 노력을 더하라 = 158
  08 전부를 걸어라 = 163
  09 물질 그 이상을 추구하라 = 169
  10 재미있게 일하는 법을 익히라 = 174
  11 '손해보고 있다'고 생각하지 말라 = 179
  12 긍정적인 사고를 가지라 = 184
  13 사소한 것은 없다 = 189

04 10년 법칙을 어떻게 완성할 것인가?
  01 인생은 생각보다 길다 = 196
  02 경험을 점검하라 = 200
  03 언제든 다시 시작할 수 있어야 한다 = 204
  04 디지털 시대의 '10년 법칙' = 208
  05 배움에 열정을 가지라 = 212
  06 자신만의 독특한 주력 상품을 소유하라 = 216
  07 '자기경영'은 엔진이다 = 222
  08 젊게 생각하고 행동하라 = 226
  09 건강은 투자이다 = 229
  10 원숙한 성공을 위하여 = 234

맺는 말 : 명품 인생으로 세상에 우뚝 서라! = 238