목차정보
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서명 : 4주만에 우리 아이가 달라졌어요 글을 시작하며 = 8 1부. 부모가 변해야 아이가 변한다 1장. 일관성 있는 자녀교육이 아이를 변화시킨다 같은 규칙에 같은 결과는 자녀에게 안정을 준다 = 18 피곤해도, 배가 고파도, 따분해도 정해진 규칙대로 행동할 것을 가르쳐라 = 20 된다와 안 된다의 기준이 명확한가 = 24 2장. 화부터 참아라, 화는 자녀교육의 최대 적이다 부모는 화를 내면서 아이에게는 감정 조절을 가르친다? = 28 부모가 화를 내면 아이도 화를 낸다 = 30 화는 아이의 사고와 행동을 퇴화시킨다 = 34 3장. 관심과 무관심을 적절히 활용하라 훈육의 기초를 이루는 세 가지 기본 개념 = 40 그렇다면 사고법 : 이렇게 하면 이런 결과가 나타난다 = 41 같은 규칙에서 같은 결과를 이끌어내는4Cs = 45 아이에게 필요한 관심과 무관심 = 51 4장. 부모의 기대를 아이에게 정확히 이해시켜라 아이의 행동을 변화시키는 네 가지 방법 = 58 긍정적인 강화 : 올바른 행동을 하면 계속 칭찬하고 보상을 준다 = 60 부정적인 강화 : 올바르지 못한 행동을 하면 점점 강하게 대응한다 = 62 소거 : 엄마의 관심을 끌지 못하면 스스로 그만둔다 = 65 처벌 : 아이가 받는 처벌은 아이가 이해할 수 있도록 공정해야 한다 = 69 2부. 4주 프로젝트 : 어떻게 아이가 4주 만에 달라질까 5장. 1주_참 잘했어요! : 기대한 행동을 하면 관심을 나타내고 칭찬을 해라 올바른 행동을 계속 이끌어낼 수 있다 = 76 기대한 행동에 대한 칭찬 = 78 학습 보상법 : 공깃돌 주머니 = 83 6장. 2주_너에게 상을 줄게! : 부모가 준 과제를 해냈을 때 적절한 보상을 줘라 어떤 보상을 주어야 하는가 = 96 금세 싫증낼 보상은 효과가 없다 = 98 과제를 수행하면 그 즉시 보상을 해준다 = 99 약속을 지킬 수 없는 보상은 피한다 = 101 학습과 관련 없는 활동을 보상으로 제공하라 = 102 아이가 어떤 보상을 원하는지 관찰하라 = 104 텔레비전 베이비 시터 = 105 여분의 공깃돌을 주지 말아라 = 107 보상 시간을 합리적으로 조절하라 = 108 잠자기 직전 얻은 공깃돌은 다음날 즉시 보상하라 = 109 아이의 과제를 바꿔준다 = 110 둘 이상의 아이도 문제없다 = 111 또 다른 보상법을 병행해라 = 113 학습 보상법과 병행할 훈육 기법 = 114 아이의 공깃돌을 빼앗으면 안 된다 = 116 학습 보상법을 성공으로 이끄는 확실한 방법 = 117 학습 보상법이 효과를 발휘하지 못하는 경우 = 119 7장. 3주_엄마는 대꾸하지 않을 거다! : 반응을 보이지 말아라 올바르지 않은 행동을 더 이상 못하게 할 수 있다 = 122 먼저 아이를 이해시킨다 = 123 폭발하는 화를 막아라 = 126 무슨 행동을 하든 절대로 반응을 보이지 않는다 = 128 냉각을 성공시키는 다섯 가지 비법 = 130 침착하고 단호하라 = 136 냉각 기법이 실패하는 경우 = 137 8장. 4주_지금 당장 가라! : 아이를 진정시킬 수 있는 냉각 장소에 머무르게 한다 냉각 장소에 있으려고 하지 않는다 = 142 냉각 장소로 가는 것을 거부한다 = 146 흥분하는 게 화가 나서가 아니라 두려워서일 수도 있다 = 148 아이가 화장실에 가고 싶어한다 = 149 아이가 냉각장소에서 자해를 한다 = 150 다른 아이들과 떨어뜨려라 = 151 집 밖에서도 냉각 기법을 사용한다 = 153 다른 사람의 집에서 냉각 기법을 사용한다 = 154 공공 장소에서 냉각 기법을 사용한다 = 155 공격적인 행동을 하면 냉각 기법을 사용한다 = 157 배우자(또는 아이를 돌보는 이)가 냉각 기법을 반대한다 = 158 주변 사람들에게 도움을 요청한다 = 160 냉각 기법은 2주 안에 효과가 나타난다 = 162 냉각 기법을 성공적으로 적용하는 비결 = 163 9장. 시끄러움 끝, 마침내 찾아온 고요! 4Cs 시스템을 따른 보상 = 166 올바른 행동을 격려하고 나쁜 행동은 억누른다 = 167 아이와 가족의 상황에 맞는 계획을 세워라 = 171 아이들은 자라고, 삶은 변해간다 = 173 부록 : 아동의 연령과 발달 단계에 따른 훈육 기법 = 175 역자 후기 = 188 |
