목차정보
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서명 : 몸이 좋아하는 건강여행. 전라·경상·충청편 작가의 말 = 5 전라도 보성 - 녹차의 생산지 보성 차밭과 율포해수탕 = 17 군산·부안 군산 - 네 개의 섬을 한번에 볼 수 있는 선유도 자전거 여행과 재래식 장맛을 간직한 옹고집장집 = 25 부안 - 해변의 변산온천과 신비의 건강식품인 개암죽염 = 31 구례·남원 구례 - 하늘이 보이는 지리산온천과 수락폭포의 물맞이 = 39 남원 - 반선마을 고로쇠축제와 황토 목욕탕 = 48 광양 광양 1 - 매화꽃과 매실 가공품으로 가득한 섬진강 일대 = 53 광양 2 - 고로쇠 수액으로 유명한 백운산 어치마을 = 58 고창·장성 고창 - 선운산 트레킹과 찜질욕이 가능한 구시포 해수탕 = 65 장성 - 입암산 몽계폭포 트레킹과 석정온천욕 = 71 목포·영암·함평 목포 - 유달산 트레킹과 세 가지 건강식 여행 = 79 영암 - 남한의 금강산이라 불리는 월출산 산행과 온천 = 86 함평 - 갯벌 체험과 200년 역사를 가진 재래식 해수찜 = 93 고흥 - 다도해의 빼어난 절경을 볼 수 있는 팔영산 트레킹 = 99 무주·진안 무주 - 영호남을 가르는 덕유산 트레킹과 울창한 잣나무 산림욕장 = 105 진안 - 비경이 숨겨진 백운동계곡과 성수산 자연휴양림 = 112 정읍·순창 정읍 - 빼어난 경치의 내장산 트레킹과 백학관광농원 황토 체험 = 121 순창 - 한 폭의 그림 같은 산성산 트레킹과 담양온천 = 126 경상도 포항·청송·청도 포항 - 경북 9경의 하나, 내연산 트레킹과 호미곶의 일출 = 139 청송 - 주왕산 트레킹과 숲이 빼어난 청송 자연휴양림 = 147 청도 - 신경통에 좋은 남산 폭포 물맞이와 운문산 자연휴양림 = 156 울진·봉화 울진 - 자연용출장이 있는 덕구온천과 불영계곡의 통고산 자연휴양림 = 163 봉화 1 - 송이버섯과 3대 청정 탄산약수 오전, 두내, 다덕 = 169 봉화 2 - 36개 봉우리의 청량산 트레킹과 온혜온천 = 175 영덕·영양 영덕 - 동해가 바라다보이는 칠보산 자연휴양림과 필수 아미노산의 보고 영덕대게 = 183 영양 - 천혜의 자연을 자랑하는 일월산 트레킹 = 189 상주·영주 상주 - 전국 최고의 곶감과 감식초, 성주봉 자연휴양림 = 197 영주 - 사과향기 그윽한 옥녀봉 자연휴양림과 희방폭포 = 202 성주·예천 성주 - 야생초단지가 있는 가야산 트레킹과 중기 건강마을 = 211 예천 - 낙동강이 한눈에 들어오는 회룡포 전망대와 학가산 우래자연휴양림 = 217 하동·사천 하동 - 지리산 불일폭포 트레킹과 화개 차밭 = 225 사천 - 다솔사 용봉다원의 차밭과 박하차 = 233 밀양·양산 밀양 - 구만약물탕과 신비로운 얼음골 트레킹 = 241 양산 - 사우나 시설이 좋은 등억온천단지와 통도사 일대 = 248 산청·거창 산청 - 허준의 스승 유의태 약수터 트레킹과 약초축제 = 255 거창 - 수많은 계곡을 안고 있는 금원산 자연휴양림과 약초마을 = 261 충청도 단양·제천 단양 - 온달장군의 전설을 간직한 온달산성 트레킹 = 271 제천 - 감악산 트레킹과 노목의 건강촌 = 280 예산·태안·아산 예산 - 호서지방의 '금강산' 덕숭산 트레킹과 덕산온천 = 289 태안 - 낙조가 아름다운 꽃지해수욕장 해수탕과 안면도 자연휴양림 = 295 아산 - 다양한 탕이 구비된 아산온천과 영인산 자연휴양림 = 301 부여·청양 부여 - 의자왕이 애용했다는 고란약수과 백마강 = 307 청양 - 칠갑산 건강로와 불로의 비결 구기자 = 312 충주·괴산·보은 충주 1 - 탄산온천 앙성온천과 충주 호반 드라이브 = 319 충주 2 - 월악산 트레킹과 수안보온천 = 324 괴산 - 가족 여행지로 각광받는 조령산 자연휴양림과 문경온천 = 330 보은 - 좋은 물의 으뜸 속리산 삼파수와 속리산 트레킹 = 336 대전·금산 대전 - 대청호반 드라이브와 허브 향 가득한 상수 허브랜드 = 345 금산 1 - 폭포가 아름다운 대둔산 트레킹과 인삼장 = 350 금산 2 - 12폭포 트레킹과 자연산 버섯요리 = 355 |
