목차정보
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서명 : 말하는 대로 이루어진다 추천의글／새로운 삶의 가능성을 찾아서 = 5 프롤로그／인생, 깨달음을 얻는 곳 = 10 1. 내가 누구인지 나는 말할 수 있다 : 몸과 마음에 대한 새로운 인식 갖기 = 37 2. 나의 존재 방식은 몸이 결정한다 : 이미 익숙해진 습관들과 결별하기 = 117 3. 지금의 나는 곧 나의 역사이다 : 경험과 역사를 넘어서서 새로운 미래 만들기 = 173 4. 말하는 그대로가 나의 인생이다 : 행복한 삶을 위한 언어 비타민 섭취하기 = 213 5. 나의 몸은 기분의 포로가 되어 있다 : 삶을 망치는 나쁜 기분과 감정에서 해방되기 = 307 6. 나를 알고 받아들여야 변할 수 있다 : 지금과 다르게 살겠다고 결심하기 = 347 에필로그／이제 시작이다 = 394 |
