불 위의 여자 : 찬란한 갱년기, 몸과 호르몬에 관한 모든 것 / 실라 드 리즈 지음 ; 문항심 옮김
- 자료유형
- 단행본
- ISBN
- 9791167370501 03510\17000
- 언어부호
- 본문언어 - kor, 원저작언어 - ger
- KDC
- 516.98-5
- 청구기호
- 516.98 리78ㅂ
- 저자명
- 리즈, 실라 드
- 서명/저자
- 불 위의 여자 : 찬란한 갱년기, 몸과 호르몬에 관한 모든 것 / 실라 드 리즈 지음 ; 문항심 옮김
- 발행사항
- 서울 : 은행나무, 2021
- 형태사항
- 396 p. : 삽화, 도표 ; 21 cm
- 주기사항
- 감수 : 이은실
- 원서명/원저자명
- Sheila de Liz /
- 키워드
- 갱년기
- 기타저자
- Liz, Sheila de
- 기타저자
- 문항심
- 가격
- \17000
- Control Number
- maf:49930
소장정보
| 서가번호 | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 대출가능여부 | 대출정보 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 0030512 | 516.98 리78ㅂ | 농림축산식품부 자료실 | 대출가능 |
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들어가며 : 뜨거운 담금질을 통해 더욱 강해질 당신에게 = 10
1부 기본 지식
1장 호르몬과 월경주기
준비된 갱년기는 다르다 = 18
호르몬 미녀 삼총사 = 26
월경주기와 호르몬의 변화 = 37
2부 변화
2장 폐경전기 : 변화는 갑자기 오지 않는다
벌써 폐경이라고요? = 48
폐경전기에 나타나는 증상 = 51
3장 폐경이행기 : 불 위의 여자
서서히 찾아온 몸의 변화 = 62
불규칙한 월경이 의미하는 것 = 69
화장실의 유혈 사태, 월경 과다 = 74
이유를 알 수 없는 우울감 = 81
분노와 감정기복의 숨은 원인 = 85
잠 못 이루는 갱년기의 밤 = 89
갑작스러운 열감, 적극적으로 치료하라 = 92
성장과 확장을 멈추지 않는 40대의 성 = 97
갱년기, 삶의 여정에 쉼표를 찍는 시기 = 104
4장 폐경기 : 극복이 아닌 관리가 필요하다
노화의 주범, 호르몬 결핍 = 112
아무도 말하지 않는 고통, 질위축증 = 115
요실금의 2가지 원인 = 129
결코 끝나지 않은, 폐경 이후의 성생활 = 144
관절통을 산부인과에서 치료해야 하는 이유 = 157
머릿속이 뿌옇고 건망증이 심해지는 이유 = 163
뱃살을 중심으로 한 체중 증가 = 173
폐경 후 증가하는 심혈관질환 = 182
머리는 빠지고, 피부는 처지고 = 191
뜨거웠다, 차가웠다, 갑상선이 제멋대로 날뛸 때 = 195
노년 불행의 원흉, 골감소증과 골다공증 = 198
3부 대처법
5장 생체동등호르몬 요법
여자의 몸이 필요로 하는 진짜 호르몬 = 208
기회의 창 = 228
유방암 괴담, 호르몬은 억울하다 = 233
호르몬 변화에 유연하게 대처하는 법 = 260
호르몬 Q＆A = 289
산부인과 전문의가 선택한 대안 치료법 = 306
6장 산부인과 전문의 활용법
무엇을 물어보고 어떤 검사를 받아야 할까? = 328
그 밖의 필요한 검사들 = 334
7장 인생 후반기에 시작하는 제2의 전성기
내 안의 에너지를 채우는 방법 = 350
건강의 4대 기둥 = 352
당신의 마음이 진짜로 원하는 것을 보라 = 368
거미의 감각이 깨어나는 시기 = 373
마음청소 = 377
나가며 : 마침내 되찾은 자유 그리고 당신의 선택 = 381
감사의 말 = 389
주 = 392
1부 기본 지식
1장 호르몬과 월경주기
준비된 갱년기는 다르다 = 18
호르몬 미녀 삼총사 = 26
월경주기와 호르몬의 변화 = 37
2부 변화
2장 폐경전기 : 변화는 갑자기 오지 않는다
벌써 폐경이라고요? = 48
폐경전기에 나타나는 증상 = 51
3장 폐경이행기 : 불 위의 여자
서서히 찾아온 몸의 변화 = 62
불규칙한 월경이 의미하는 것 = 69
화장실의 유혈 사태, 월경 과다 = 74
이유를 알 수 없는 우울감 = 81
분노와 감정기복의 숨은 원인 = 85
잠 못 이루는 갱년기의 밤 = 89
갑작스러운 열감, 적극적으로 치료하라 = 92
성장과 확장을 멈추지 않는 40대의 성 = 97
갱년기, 삶의 여정에 쉼표를 찍는 시기 = 104
4장 폐경기 : 극복이 아닌 관리가 필요하다
노화의 주범, 호르몬 결핍 = 112
아무도 말하지 않는 고통, 질위축증 = 115
요실금의 2가지 원인 = 129
결코 끝나지 않은, 폐경 이후의 성생활 = 144
관절통을 산부인과에서 치료해야 하는 이유 = 157
머릿속이 뿌옇고 건망증이 심해지는 이유 = 163
뱃살을 중심으로 한 체중 증가 = 173
폐경 후 증가하는 심혈관질환 = 182
머리는 빠지고, 피부는 처지고 = 191
뜨거웠다, 차가웠다, 갑상선이 제멋대로 날뛸 때 = 195
노년 불행의 원흉, 골감소증과 골다공증 = 198
3부 대처법
5장 생체동등호르몬 요법
여자의 몸이 필요로 하는 진짜 호르몬 = 208
기회의 창 = 228
유방암 괴담, 호르몬은 억울하다 = 233
호르몬 변화에 유연하게 대처하는 법 = 260
호르몬 Q＆A = 289
산부인과 전문의가 선택한 대안 치료법 = 306
6장 산부인과 전문의 활용법
무엇을 물어보고 어떤 검사를 받아야 할까? = 328
그 밖의 필요한 검사들 = 334
7장 인생 후반기에 시작하는 제2의 전성기
내 안의 에너지를 채우는 방법 = 350
건강의 4대 기둥 = 352
당신의 마음이 진짜로 원하는 것을 보라 = 368
거미의 감각이 깨어나는 시기 = 373
마음청소 = 377
나가며 : 마침내 되찾은 자유 그리고 당신의 선택 = 381
감사의 말 = 389
주 = 392
