![임신 출산 육아 대백과 : 술술 잘 읽히는 첫아기 잘 키우는 법 / 삼성출판사 [편]](https://bookthumb-phinf.pstatic.net/cover/021/168/02116859.jpg?type=m1&udate=20151005)
소장정보
| 서가번호 | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 대출가능여부 | 대출정보 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 0020393 | 598.10212 삼53ㅇ | 농림축산식품부 자료실 | 대출가능 |
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Step 1 임신 기초 정보
태아의 성장 = 20
임신을 알리는 신호 : 임신임을 알기 힘든 경우 = 24
출산예정일 계산하기 = 26
기초체온 곡선
기초체온 곡선 보는 방법
초음파 사진 읽는 법 = 28
초음파 사진으로 보는 태아의 모습
시기별 정밀 초음파 검사의 내용
초음파 사진 보는 법
재미있는 태몽 이야기 : 여러 번 다른 꿈을 꾼 경우 어떤 게 진짜 태몽일까 = 32
태아가 마시는 물, 양수 = 34
신기한 유전 이야기 = 36
우리 아이, 스무 살 키 계산법
부모와 아이의 유전법칙 살펴보기
병원 선택하기 = 38
보건소 활용하기 : 모든 보건소에서 받을 수 있는 검사 = 39
임신부 첫 검사 : 첫 검사에서 의사에게 꼭 알려야 할 사항 = 40
기형아 검사의 모든 것 : 양수 검사나 정밀 검사를 받아야 하는 임신부 = 42
임신 중 약물 복용 : 일반 의약품 중 임신부가 복용 가능한 것 = 44
쌍둥이 임신 = 46
Special Tip
Q&A 황체호르몬(프로게스테론)이란 무엇인가 = 25
Q&A 기초체온은 어떻게 재나 = 26
Q&A 태아의 성별 구분은 언제부터 가능한가 = 30
Q&A 기형아 검사 중 양수 검사는 어떻게 하나 = 34
Q&A 쌍둥이는 지능지수도 비슷할까 = 37
Q&A 도중에 병원을 옮기려면 어떻게 하나 = 38
NG 탄산음료 마시면 아이가 아토피 걸릴 확률 높다 = 35
Check point 임신 중 문제가 되는 엄마의 지병은 무엇인가 = 40
Step 2 개월별 신체 변화
임신 초기
한 눈에 보는 임신 10개월 = 48
임신 2개월 생활법 = 50
임신 3개월 생활법 = 52
2∼3개월 건강 메모 = 54
음식별 카페인의 양
태교 음악 감상하는 법
임신 초기 트러블 = 58
임신 초기 직장 생활 : 산전, 산후 휴가 관련법 = 59
입덧 극복하기 = 60
유산 예방하기 = 62
유산의 종류와 형태
자궁외임신의 치료
예비 아빠가 해야 할 일 : 남편이 도울 수 있는 집안일 = 65
Special Tip
Q&A 임신한 이후 꿈이 많아졌는데 왜 그럴까 = 57
Q&A 임신 중 신우염에 걸리면 어떻게 하나 = 58
Q&A 엄마가 먹지 못하면 태아가 영양 결핍이 되지 않을까 = 61
NG 입덧이 심하면 병으로 악화될 수 있다 = 51
NG 임신 초기, 유산 가능성 높다 = 53
NG 유해 전자파 피하는 법 = 56
NG 습관성 유산을 조심한다 = 63
Check point 임신 2개월 생활법 = 50
Check point 임신 3개월 생활법 = 52
Check point 진찰을 받아야 하는 입덧 증세 = 61
Check point 유산 가능성 알아보기 = 64
임신 중기
임신 4개월 생활법 : 요통을 줄이는 생활습관 = 66
임신 5개월 생활법 = 68
임신 6개월 생활법 = 70
임신 7개월 생활법 = 72
4∼7개월 건강 메모 : 복대와 임신부 거들의 차이점 = 74
튼살 예방 마사지 = 78
개월별 태동의 변화 = 80
임신 중기 트러블 = 81
임신중독증 예방과 치료 = 82
모유수유 준비하기 = 84
유두의 모양과 교정법
유방과 유두 마사지 요령
Special Tip
Q&A 이미 정맥류가 생겼다면 어떻게 할까 = 81
NG 임신 중기, 임신성 빈혈이 생기기 쉽다 = 69
NG 임신 중 뱃살 트임, 출산 후에도 없어지지 않는다 = 71
NG 임신중독증에 유의한다 = 73
NG 집안일할 때 주의할 점 = 75
NG 임신중독증에 걸리기 쉬운 임신부 = 83
Check point 임신 4개월 생활법 = 66
Check point 임신 5개월 생활법 = 68
Check point 임신 6개월 생활법 = 70
Check point 임신 7개월 생활법 = 72
Check point 임신 중기 건강 관리법 = 77
Check point 임신중독증의 자각 증상 = 82
임신 후기
임신 8개월 생활법 = 86
임신 9개월 생활법 = 88
임신 10개월 생활법 = 90
8∼10개월 건강메모 : 임신 후기에 잠 잘 자는 법 = 92
막달 증상과 대처법 = 94
임신 후기의 응급상황 = 96
육아용품 준비하기 = 98
육아용품 대여업체와 잘 빌리는 노하우
출산준비물 선택 품목 & 생후 3개월 이후에나 쓰는 육아용품
순산을 위한 생활법 = 102
역아 바로 세우기 : 역아 바로잡는 체조 = 105
조산 예방하기 : 정상 분만과 조산의 시기 = 106
임신 후기의 숙면법 : 숙면차 달이는 법 = 108
Special Tip
Q&A 어떤 게 난산일까 = 103
Q&A 조산한 경우 신생아는 괜찮을까 = 107
NG 신생아 의류와 침구는 미리 세탁해둔다 = 100
Check point 임신 8개월 생활법 = 86
Check point 임신 9개월 생활법 = 88
Check point 임신 10개월 생활법 = 90
Check point 난산 가능성 알아보기 = 104
Step 3 건강한 임신 생활
임신부를 위한 운동 = 110
임신부 요가 레슨 = 112
태아를 위한 식단 : 임신 시기별 추천 식품 = 116
태교 실천하기 : 태아의 오감 발달 과정 = 118
임신부 편리용품 = 120
임신 중 부부관계 : 삽입의 깊이를 조절할 수 있는 임신 중 안전 체위 = 122
임신 중 운전하기 : 운전할 때 주의할 점 = 124
스트레스 극복하기 = 126
임신부 족욕법 = 127
임신 중 바른 자세 = 128
임신 중 체중 관리 = 130
임신부 체중 재기 원칙
BMI 수치로 적정 체중 계산하기
Special Tip
NG 운동 중 물을 많이 마셔야 자궁이 수축되지 않는다 = 111
NG 임신부 요가 할 때 주의할 점 = 113
NG 이럴 땐 바로 운동을 중단한다 = 114
NG 속옷 세탁 시 주의할 점 = 120
NG 임신 중 피해야 할 체위 = 123
NG 임신 중 부부관계를 피해야 하는 경우 = 123
NG 다른 사람이 운전하는 차를 탈 때 유의할 점 = 125
NG 임신부 족욕 시 주의할 점 = 127
NG 일상생활에서 특히 조심해야 할 자세 = 129
Step 4 완벽한 출산 준비
생명 탄생의 과정 = 136
자궁에 대해 궁금한 것 = 140
자궁의구조
탯줄의 모양
분만 시 탯줄 트러블
출산의 신호 = 142
입원 준비물 챙기기 : 출산준비 가방 선택법 = 144
분만하는 아내를 위해 남편이 해야 할 일 = 146
제대혈 이해하기 = 148
국내 제대혈 은행 8곳
제대혈(탯줄혈액)의 채취 과정
태아보험 알아보기 = 150
Special Tip
NG 태아가 위험하다는 신호 = 143
NG 분만실에서 남편이 하지 말아야 할 3가지 = 147
Check point = 143
이슬을 알아보는 법
진진통 구별법
양수가 터졌을 때의 증상
Step 5 안전한 분만 정보
자연분만의 힘 = 152
자연분만과 제왕절개의 차이점
회음부를 절개하는 이유와 절개 부위
출산을 진행하는 3요소 = 156
출산의 3요소
태아가 골반저를 회전하며 나오는 모양
분만의 진행 과정 = 158
무통분만 = 162
무통분만의 과정
무통분만을 못 하는 경우
유도분만 = 163
궁금했던 특수 분만 = 164
소프롤로지와 라마즈 분만의 차이점
수중 분만을 하지 못 하는 경우
분만대에서 힘주는 요령
제왕절개의 모든 것 = 168
제왕절개 시 복부의 절개 부위
제왕절개의 과정
전신마취와 경막외마취(무통분만)의 차이점
브이백 성공하기 : 브이백이 수월한 임신부와 해서는 안 되는 임신부 = 173
대표적인 분만 트러블 : 출혈이 심한 분만 직후 이상 증세 = 174
분만에 관한 궁금증 = 176
Special Tip
Q&A 친정 엄마가 난산을 했다면 유전될까 = 154
Q&A 쌍둥이라면 반드시 제왕절개를 해야 하나 = 169
NG 제왕절개가 자연분만보다 통증이 심하다 = 153
NG 조기 파수 시 주의할 점 = 170
NG 탯줄 트러블도 태아를 위험하게 할 수 있다 = 175
Step 6 산후조리 가이드
출산 후 몸의 변화 = 180
오로 처치법
임신과 출산으로 변화하는 자궁
한눈에 보는 몸의 변화
아기 낳고 생기는 병 = 182
산후 건강검진 = 185
산후조리의 기초 : 기타 산후조리에 관해 궁금한 모든 것 = 186
제왕절개 후 산후조리 = 189
42일 산후조리 스케줄 = 190
산욕기 생활 수칙 서머리
월령별 아기 외기욕 시키는 법
한여름 산후조리 = 194
산후 영양 플랜 = 195
산후조리, 어디서 할까? = 198
산후조리시 미리 준비해야 할 것들
산후도우미 이용에 드는 비용
산후조리원, 이런 곳이 좋다
출산 후 좌욕 요령 : 좌욕하기 좋은 약재 = 202
산욕기 체조 = 204
산후 부기 빼는 법 = 208
산후 비만 예방하기 = 209
처진 가슴 관리하기 = 212
가슴 업 시키는 스트레칭
매일매일 실천하는 가슴 마사지 5단계
탈모 예방하기 : 건강한 두피를 위한 머리 마사지법 = 214
출산 후 하고 싶은 일 = 215
출산 후 성생활 : 출산 후 성감이 좋아지는 경우와 나빠지는 경우 = 216
산후우울증 극복하기 = 220
Special Tip
Q&A 산후 부기는 왜 빼야 할까 = 208
Q&A 출산 후에는 왜 가슴이 처질까 = 213
Q&A 자연분만을 하면 질이 느슨해질까 = 217
NG 산후검진을 하기 전이라도 병원에 가야 하는 증세 = 184
NG 출산 후 첫 관계의 시작은 의사의 지시를 따른다 = 187
NG 산욕기 동안에는 카페인 음료를 마시지 않는다 = 196
NG 제왕절개 산모에게는 가물치가 좋지 않다 = 197
NG 오로가 나오면 운동을 중지한다 = 205
NG 변비를 치료하지 않으면 산후 다이어트는 실패한다 = 211
Check point 산후우울증일 때 나타나는 대표적인 증상 = 221
Step 7 신생아 키우기
신생아실 스케치 = 226
갓 태어난 아기의 몸 : 신생아 반사 반응 = 230
신생아의 특징 = 234
신생아 트러블 : 젖을 토할 때는 이렇게 = 236
출생신고서 작성하기 = 240
아기 목욕시키기 = 241
목욕할 때 필요한 용품
부분 목욕시키는 법
성기 씻기기 = 244
아기 성기의 구조
귀두 보이게 하는 법
목욕 후 손질 요령 : 신생아 케어 기본 준비물 = 246
기저귀 갈아주기 = 248
기저귀 갈아줄 때 성기 닦는 법
천 기저귀 접는 법
옷 입히는 순서 = 250
아기 옷 삶을 때 필요한 것
종류별 옷 입히기 노하우
신생아 키우기 궁금증 = 252
안전하게 안는 법 = 254
Special Tip
Q&A 성기의 속 부분이 밖으로 보이는데 괜찮을까 = 245
Q&A 배꼽은 얼마나 자주 소독해야 하나 = 246
Q&A 귀는 언제 닦아주는 게 좋을까 = 247
NG 아기를 안고 흔들면 뇌에 무리가 갈 수 있다 = 235
NG 고열은 가장 흔하면서 가장 위험한 증상이다 = 238
NG 엄마 옷도 자주 갈아입어야 감염성 질병을 막을 수 있다 = 253
Step 8 모유수유 교과서
모유수유의 좋은 점 : 모유는 시간이 지나도 영양이 줄지 않는다 = 256
모유, 얼마나 먹일까 : 모유의 성분과 단계별 특징 = 258
모유수유 성공 요령 = 259
모유 보관법 & 해동법
모유수유 중 음식 섭취
모유 먹이는 바른 자세 : 남은 젖 짜는 법 = 262
일하는 엄마의 모유수유 = 264
유축기 제대로 활용하는 법
유축기의 올바른 사용법
유축기 대여 업체
수유 중 문제 대처법 : 모유수유에 관해 상담을 받을 수 있는 곳 = 266
유방 마사지 하는 법 = 268
모유수유를 방해하는 것 = 269
수유 중 유방 트러블
모유 먹는 아이의 정상적인 변
젖 떼는 요령 : 모유 분비를 줄여주는 음식 = 274
분유수유의 모든 것 : 빠르고 쉽게 분유 타는 노하우 = 275
분유수유에 관한 궁금증 : 월령에 따른 하루 적정 수유 횟수 = 280
밤중수유 떼기 = 282
Special Tip
Q&A 젖몸살이 심할 땐 어떻게 해야 하나 = 266
Q&A 엄마가 맵게 먹으면 아이도 매워하나 = 271
Q&A 모유수유 하는 중에 살을 빼도 될까 = 272
NG 장염으로 인한 설사는 분유를 바꾸지 않는다 = 276
NG 분유 타는 물로 쓰면 안 되는 것 = 280
Step 9 육아의 기초
월령별 육아
생후 1∼2개월 아이 돌보기 = 284
생후 3∼4개월 아이 돌보기 = 286
생후 5∼6개월 아이 돌보기 = 288
생후 7∼8개월 아이 돌보기 = 290
생후 9∼10개월 아이 돌보기 = 292
생후 11∼12개월 아이 돌보기 = 294
생후 13∼15개월 아이 돌보기 = 296
생후 16∼18개월 아이 돌보기 = 298
생후 19∼24개월 아이 돌보기 = 300
육아의 기초
미숙아, 저체중아, 과숙아 키우기 = 302
신생아 분류
미숙아가 꼭 받아야 할 검사
성장발달의 기준 : 발달 검사, 어디에서 받을 수 있나 = 306
아이의 변과 건강 = 308
배변 훈련 시작하기 = 312
수면 습관 들이기 : 아이가 잠을 자다 중간에 깼을 때 최대한 빨리 다시 재우는 법 = 314
베이비 마사지 : 베이비 마사지 잘하는 법 = 316
건강한 유치 관리법 = 320
유치 나는 순서
치아의 구조
외출 준비하기 : 0∼1세 아이를 위한 외출 준비물 챙기기 = 324
월령별 장난감 고르기 = 326
장난감 소재별 안전 선택법
장난감은 아이에게 왜 필요할까
월령별 그림책 고르기 = 330
그림책이 아이에게 미치는 영향
그림책에 시상하는 유명한 상
발달 단계별 아이에게 그림책 읽어주는 법
슬기롭게 야단치는 법 : 아이를 야단칠 때 꼭 기억해야 할 것 = 334
똑똑하게 칭찬하는 법 = 336
Special Tip
Q&A 잘 놀라는 아이에게 기응환을 먹여도 될까 = 285
Q&A 아이가 먹는 양이 갑자기 줄어들면 어떻게 하나 = 287
Q&A 이유식을 먹지 않는데, 억지로라도 먹여야 하나 = 291
Q&A 엉덩방아를 자주 찧으면 뼈가 상하지는 않을까 = 295
Q&A 텔레비전만 보려고 하는데 어떻게 해야 하나 = 299
Q&A 인큐베이터는 어떤 기능을 하나 = 304
Q&A 성장발달이 느려도 병원에 가야 하나 = 307
Q&A 변의 냄새로 아이의 건강을 체크할 수 있을까 = 309
Q&A 아토피 피부인데 베이비 마사지를 해도 되나 = 317
Q&A 소아치과 치료비는 얼마나 할까 = 322
NG 장난감이 너무 많으면 아이가 산만해진다 = 326
Check point 유치 건강을 위한 생활법 = 321
Check point 개월별 외출 준비 노하우 = 325
Step 10 이유식 먹이기
이유식의 기본 원칙 = 338
재료 다듬기 : 이유식 맛내기 5대 원칙 = 340
음식 재료별 시작 시기 = 343
컵, 숟가락, 포크 사용법 가르치기 : 월령별 식기 사용 단계 = 344
초기 이유식 = 346
아이가 먹는 물 끓이기
식품 종류별 먹이는 방법
중기 이유식 = 350
이유식을 보온병에 담아 외출할 때
식품 종류별 먹이는 방법
후기 이유식 = 354
조미료 사용법
식품 종류별 아이에게 먹이는 방법
완료기 이유식 = 358
계량스푼이 없을 때 식재료 분량 측정법
일일 간식 섭취량의 기준
유아식의 기본, 국 끓이기 : 아이에게 국 먹일 때 엄마가 알아야 할 것 = 362
돌 전 아이 금지 식품 : 과즙을 안전하게 먹이는 법 = 364
바른 식사 습관 들이기 : 밥 먹기 즐거워지는 아이디어 = 366
아플때 먹는 이유식 : 약을 타서 먹이기 좋은 음식 = 368
Special Tip
NG 이유식이 늦으면 감염성 질병에 걸리기 쉽다 = 339
Check point 알레르기 식품 알아내는 법 = 353
Step 11 아기병 대백과
예방접종 스케줄 : 접종이 불가능한 경우 = 370
똑똑하게 약 먹이기 = 375
약 숟가락 없을 때 물약 계량법
필수 구급약품 리스트
0∼3세 단골 아기병 : 병원에 가기 전 엄마가 미리 체크해야 할 것 = 378
안전사고 대책과 예방 : 아이가 이물질을 삼켰을 때의 응급처치 = 382
아토피 아기 돌보기 = 386
아토피가 의심될 때 해볼 수 있는 검사
풍욕 방법
안전 목욕법
효과 만점 민간요법 = 390
땀띠와 기저귀 발진 = 394
열 내리는 법 = 396
부위별 정상 체온의 기준
체온별 대처법
Special Tip
Q&A 스테로이드 연고는 얼마나 위험한가 = 376
Q&A 민간요법은 언제부터 시작해야 안전할까 = 391
NG 아이가 약을 잘못 먹었다면 병원에 가야 한다 = 375
NG 지압할 때 상처부위를 건드리면 덧날 수 있다 = 393
Check point 선택 접종을 해야 할 때 = 373
Check point 아이에게 안전한 환경의 조건 = 385
Check point 아토피인지 아닌지 알아보는 법 = 386
부록 생후 0∼36개월 신체성장 표준치 = 398
태아의 성장 = 20
임신을 알리는 신호 : 임신임을 알기 힘든 경우 = 24
출산예정일 계산하기 = 26
기초체온 곡선
기초체온 곡선 보는 방법
초음파 사진 읽는 법 = 28
초음파 사진으로 보는 태아의 모습
시기별 정밀 초음파 검사의 내용
초음파 사진 보는 법
재미있는 태몽 이야기 : 여러 번 다른 꿈을 꾼 경우 어떤 게 진짜 태몽일까 = 32
태아가 마시는 물, 양수 = 34
신기한 유전 이야기 = 36
우리 아이, 스무 살 키 계산법
부모와 아이의 유전법칙 살펴보기
병원 선택하기 = 38
보건소 활용하기 : 모든 보건소에서 받을 수 있는 검사 = 39
임신부 첫 검사 : 첫 검사에서 의사에게 꼭 알려야 할 사항 = 40
기형아 검사의 모든 것 : 양수 검사나 정밀 검사를 받아야 하는 임신부 = 42
임신 중 약물 복용 : 일반 의약품 중 임신부가 복용 가능한 것 = 44
쌍둥이 임신 = 46
Special Tip
Q&A 황체호르몬(프로게스테론)이란 무엇인가 = 25
Q&A 기초체온은 어떻게 재나 = 26
Q&A 태아의 성별 구분은 언제부터 가능한가 = 30
Q&A 기형아 검사 중 양수 검사는 어떻게 하나 = 34
Q&A 쌍둥이는 지능지수도 비슷할까 = 37
Q&A 도중에 병원을 옮기려면 어떻게 하나 = 38
NG 탄산음료 마시면 아이가 아토피 걸릴 확률 높다 = 35
Check point 임신 중 문제가 되는 엄마의 지병은 무엇인가 = 40
Step 2 개월별 신체 변화
임신 초기
한 눈에 보는 임신 10개월 = 48
임신 2개월 생활법 = 50
임신 3개월 생활법 = 52
2∼3개월 건강 메모 = 54
음식별 카페인의 양
태교 음악 감상하는 법
임신 초기 트러블 = 58
임신 초기 직장 생활 : 산전, 산후 휴가 관련법 = 59
입덧 극복하기 = 60
유산 예방하기 = 62
유산의 종류와 형태
자궁외임신의 치료
예비 아빠가 해야 할 일 : 남편이 도울 수 있는 집안일 = 65
Special Tip
Q&A 임신한 이후 꿈이 많아졌는데 왜 그럴까 = 57
Q&A 임신 중 신우염에 걸리면 어떻게 하나 = 58
Q&A 엄마가 먹지 못하면 태아가 영양 결핍이 되지 않을까 = 61
NG 입덧이 심하면 병으로 악화될 수 있다 = 51
NG 임신 초기, 유산 가능성 높다 = 53
NG 유해 전자파 피하는 법 = 56
NG 습관성 유산을 조심한다 = 63
Check point 임신 2개월 생활법 = 50
Check point 임신 3개월 생활법 = 52
Check point 진찰을 받아야 하는 입덧 증세 = 61
Check point 유산 가능성 알아보기 = 64
임신 중기
임신 4개월 생활법 : 요통을 줄이는 생활습관 = 66
임신 5개월 생활법 = 68
임신 6개월 생활법 = 70
임신 7개월 생활법 = 72
4∼7개월 건강 메모 : 복대와 임신부 거들의 차이점 = 74
튼살 예방 마사지 = 78
개월별 태동의 변화 = 80
임신 중기 트러블 = 81
임신중독증 예방과 치료 = 82
모유수유 준비하기 = 84
유두의 모양과 교정법
유방과 유두 마사지 요령
Special Tip
Q&A 이미 정맥류가 생겼다면 어떻게 할까 = 81
NG 임신 중기, 임신성 빈혈이 생기기 쉽다 = 69
NG 임신 중 뱃살 트임, 출산 후에도 없어지지 않는다 = 71
NG 임신중독증에 유의한다 = 73
NG 집안일할 때 주의할 점 = 75
NG 임신중독증에 걸리기 쉬운 임신부 = 83
Check point 임신 4개월 생활법 = 66
Check point 임신 5개월 생활법 = 68
Check point 임신 6개월 생활법 = 70
Check point 임신 7개월 생활법 = 72
Check point 임신 중기 건강 관리법 = 77
Check point 임신중독증의 자각 증상 = 82
임신 후기
임신 8개월 생활법 = 86
임신 9개월 생활법 = 88
임신 10개월 생활법 = 90
8∼10개월 건강메모 : 임신 후기에 잠 잘 자는 법 = 92
막달 증상과 대처법 = 94
임신 후기의 응급상황 = 96
육아용품 준비하기 = 98
육아용품 대여업체와 잘 빌리는 노하우
출산준비물 선택 품목 & 생후 3개월 이후에나 쓰는 육아용품
순산을 위한 생활법 = 102
역아 바로 세우기 : 역아 바로잡는 체조 = 105
조산 예방하기 : 정상 분만과 조산의 시기 = 106
임신 후기의 숙면법 : 숙면차 달이는 법 = 108
Special Tip
Q&A 어떤 게 난산일까 = 103
Q&A 조산한 경우 신생아는 괜찮을까 = 107
NG 신생아 의류와 침구는 미리 세탁해둔다 = 100
Check point 임신 8개월 생활법 = 86
Check point 임신 9개월 생활법 = 88
Check point 임신 10개월 생활법 = 90
Check point 난산 가능성 알아보기 = 104
Step 3 건강한 임신 생활
임신부를 위한 운동 = 110
임신부 요가 레슨 = 112
태아를 위한 식단 : 임신 시기별 추천 식품 = 116
태교 실천하기 : 태아의 오감 발달 과정 = 118
임신부 편리용품 = 120
임신 중 부부관계 : 삽입의 깊이를 조절할 수 있는 임신 중 안전 체위 = 122
임신 중 운전하기 : 운전할 때 주의할 점 = 124
스트레스 극복하기 = 126
임신부 족욕법 = 127
임신 중 바른 자세 = 128
임신 중 체중 관리 = 130
임신부 체중 재기 원칙
BMI 수치로 적정 체중 계산하기
Special Tip
NG 운동 중 물을 많이 마셔야 자궁이 수축되지 않는다 = 111
NG 임신부 요가 할 때 주의할 점 = 113
NG 이럴 땐 바로 운동을 중단한다 = 114
NG 속옷 세탁 시 주의할 점 = 120
NG 임신 중 피해야 할 체위 = 123
NG 임신 중 부부관계를 피해야 하는 경우 = 123
NG 다른 사람이 운전하는 차를 탈 때 유의할 점 = 125
NG 임신부 족욕 시 주의할 점 = 127
NG 일상생활에서 특히 조심해야 할 자세 = 129
Step 4 완벽한 출산 준비
생명 탄생의 과정 = 136
자궁에 대해 궁금한 것 = 140
자궁의구조
탯줄의 모양
분만 시 탯줄 트러블
출산의 신호 = 142
입원 준비물 챙기기 : 출산준비 가방 선택법 = 144
분만하는 아내를 위해 남편이 해야 할 일 = 146
제대혈 이해하기 = 148
국내 제대혈 은행 8곳
제대혈(탯줄혈액)의 채취 과정
태아보험 알아보기 = 150
Special Tip
NG 태아가 위험하다는 신호 = 143
NG 분만실에서 남편이 하지 말아야 할 3가지 = 147
Check point = 143
이슬을 알아보는 법
진진통 구별법
양수가 터졌을 때의 증상
Step 5 안전한 분만 정보
자연분만의 힘 = 152
자연분만과 제왕절개의 차이점
회음부를 절개하는 이유와 절개 부위
출산을 진행하는 3요소 = 156
출산의 3요소
태아가 골반저를 회전하며 나오는 모양
분만의 진행 과정 = 158
무통분만 = 162
무통분만의 과정
무통분만을 못 하는 경우
유도분만 = 163
궁금했던 특수 분만 = 164
소프롤로지와 라마즈 분만의 차이점
수중 분만을 하지 못 하는 경우
분만대에서 힘주는 요령
제왕절개의 모든 것 = 168
제왕절개 시 복부의 절개 부위
제왕절개의 과정
전신마취와 경막외마취(무통분만)의 차이점
브이백 성공하기 : 브이백이 수월한 임신부와 해서는 안 되는 임신부 = 173
대표적인 분만 트러블 : 출혈이 심한 분만 직후 이상 증세 = 174
분만에 관한 궁금증 = 176
Special Tip
Q&A 친정 엄마가 난산을 했다면 유전될까 = 154
Q&A 쌍둥이라면 반드시 제왕절개를 해야 하나 = 169
NG 제왕절개가 자연분만보다 통증이 심하다 = 153
NG 조기 파수 시 주의할 점 = 170
NG 탯줄 트러블도 태아를 위험하게 할 수 있다 = 175
Step 6 산후조리 가이드
출산 후 몸의 변화 = 180
오로 처치법
임신과 출산으로 변화하는 자궁
한눈에 보는 몸의 변화
아기 낳고 생기는 병 = 182
산후 건강검진 = 185
산후조리의 기초 : 기타 산후조리에 관해 궁금한 모든 것 = 186
제왕절개 후 산후조리 = 189
42일 산후조리 스케줄 = 190
산욕기 생활 수칙 서머리
월령별 아기 외기욕 시키는 법
한여름 산후조리 = 194
산후 영양 플랜 = 195
산후조리, 어디서 할까? = 198
산후조리시 미리 준비해야 할 것들
산후도우미 이용에 드는 비용
산후조리원, 이런 곳이 좋다
출산 후 좌욕 요령 : 좌욕하기 좋은 약재 = 202
산욕기 체조 = 204
산후 부기 빼는 법 = 208
산후 비만 예방하기 = 209
처진 가슴 관리하기 = 212
가슴 업 시키는 스트레칭
매일매일 실천하는 가슴 마사지 5단계
탈모 예방하기 : 건강한 두피를 위한 머리 마사지법 = 214
출산 후 하고 싶은 일 = 215
출산 후 성생활 : 출산 후 성감이 좋아지는 경우와 나빠지는 경우 = 216
산후우울증 극복하기 = 220
Special Tip
Q&A 산후 부기는 왜 빼야 할까 = 208
Q&A 출산 후에는 왜 가슴이 처질까 = 213
Q&A 자연분만을 하면 질이 느슨해질까 = 217
NG 산후검진을 하기 전이라도 병원에 가야 하는 증세 = 184
NG 출산 후 첫 관계의 시작은 의사의 지시를 따른다 = 187
NG 산욕기 동안에는 카페인 음료를 마시지 않는다 = 196
NG 제왕절개 산모에게는 가물치가 좋지 않다 = 197
NG 오로가 나오면 운동을 중지한다 = 205
NG 변비를 치료하지 않으면 산후 다이어트는 실패한다 = 211
Check point 산후우울증일 때 나타나는 대표적인 증상 = 221
Step 7 신생아 키우기
신생아실 스케치 = 226
갓 태어난 아기의 몸 : 신생아 반사 반응 = 230
신생아의 특징 = 234
신생아 트러블 : 젖을 토할 때는 이렇게 = 236
출생신고서 작성하기 = 240
아기 목욕시키기 = 241
목욕할 때 필요한 용품
부분 목욕시키는 법
성기 씻기기 = 244
아기 성기의 구조
귀두 보이게 하는 법
목욕 후 손질 요령 : 신생아 케어 기본 준비물 = 246
기저귀 갈아주기 = 248
기저귀 갈아줄 때 성기 닦는 법
천 기저귀 접는 법
옷 입히는 순서 = 250
아기 옷 삶을 때 필요한 것
종류별 옷 입히기 노하우
신생아 키우기 궁금증 = 252
안전하게 안는 법 = 254
Special Tip
Q&A 성기의 속 부분이 밖으로 보이는데 괜찮을까 = 245
Q&A 배꼽은 얼마나 자주 소독해야 하나 = 246
Q&A 귀는 언제 닦아주는 게 좋을까 = 247
NG 아기를 안고 흔들면 뇌에 무리가 갈 수 있다 = 235
NG 고열은 가장 흔하면서 가장 위험한 증상이다 = 238
NG 엄마 옷도 자주 갈아입어야 감염성 질병을 막을 수 있다 = 253
Step 8 모유수유 교과서
모유수유의 좋은 점 : 모유는 시간이 지나도 영양이 줄지 않는다 = 256
모유, 얼마나 먹일까 : 모유의 성분과 단계별 특징 = 258
모유수유 성공 요령 = 259
모유 보관법 & 해동법
모유수유 중 음식 섭취
모유 먹이는 바른 자세 : 남은 젖 짜는 법 = 262
일하는 엄마의 모유수유 = 264
유축기 제대로 활용하는 법
유축기의 올바른 사용법
유축기 대여 업체
수유 중 문제 대처법 : 모유수유에 관해 상담을 받을 수 있는 곳 = 266
유방 마사지 하는 법 = 268
모유수유를 방해하는 것 = 269
수유 중 유방 트러블
모유 먹는 아이의 정상적인 변
젖 떼는 요령 : 모유 분비를 줄여주는 음식 = 274
분유수유의 모든 것 : 빠르고 쉽게 분유 타는 노하우 = 275
분유수유에 관한 궁금증 : 월령에 따른 하루 적정 수유 횟수 = 280
밤중수유 떼기 = 282
Special Tip
Q&A 젖몸살이 심할 땐 어떻게 해야 하나 = 266
Q&A 엄마가 맵게 먹으면 아이도 매워하나 = 271
Q&A 모유수유 하는 중에 살을 빼도 될까 = 272
NG 장염으로 인한 설사는 분유를 바꾸지 않는다 = 276
NG 분유 타는 물로 쓰면 안 되는 것 = 280
Step 9 육아의 기초
월령별 육아
생후 1∼2개월 아이 돌보기 = 284
생후 3∼4개월 아이 돌보기 = 286
생후 5∼6개월 아이 돌보기 = 288
생후 7∼8개월 아이 돌보기 = 290
생후 9∼10개월 아이 돌보기 = 292
생후 11∼12개월 아이 돌보기 = 294
생후 13∼15개월 아이 돌보기 = 296
생후 16∼18개월 아이 돌보기 = 298
생후 19∼24개월 아이 돌보기 = 300
육아의 기초
미숙아, 저체중아, 과숙아 키우기 = 302
신생아 분류
미숙아가 꼭 받아야 할 검사
성장발달의 기준 : 발달 검사, 어디에서 받을 수 있나 = 306
아이의 변과 건강 = 308
배변 훈련 시작하기 = 312
수면 습관 들이기 : 아이가 잠을 자다 중간에 깼을 때 최대한 빨리 다시 재우는 법 = 314
베이비 마사지 : 베이비 마사지 잘하는 법 = 316
건강한 유치 관리법 = 320
유치 나는 순서
치아의 구조
외출 준비하기 : 0∼1세 아이를 위한 외출 준비물 챙기기 = 324
월령별 장난감 고르기 = 326
장난감 소재별 안전 선택법
장난감은 아이에게 왜 필요할까
월령별 그림책 고르기 = 330
그림책이 아이에게 미치는 영향
그림책에 시상하는 유명한 상
발달 단계별 아이에게 그림책 읽어주는 법
슬기롭게 야단치는 법 : 아이를 야단칠 때 꼭 기억해야 할 것 = 334
똑똑하게 칭찬하는 법 = 336
Special Tip
Q&A 잘 놀라는 아이에게 기응환을 먹여도 될까 = 285
Q&A 아이가 먹는 양이 갑자기 줄어들면 어떻게 하나 = 287
Q&A 이유식을 먹지 않는데, 억지로라도 먹여야 하나 = 291
Q&A 엉덩방아를 자주 찧으면 뼈가 상하지는 않을까 = 295
Q&A 텔레비전만 보려고 하는데 어떻게 해야 하나 = 299
Q&A 인큐베이터는 어떤 기능을 하나 = 304
Q&A 성장발달이 느려도 병원에 가야 하나 = 307
Q&A 변의 냄새로 아이의 건강을 체크할 수 있을까 = 309
Q&A 아토피 피부인데 베이비 마사지를 해도 되나 = 317
Q&A 소아치과 치료비는 얼마나 할까 = 322
NG 장난감이 너무 많으면 아이가 산만해진다 = 326
Check point 유치 건강을 위한 생활법 = 321
Check point 개월별 외출 준비 노하우 = 325
Step 10 이유식 먹이기
이유식의 기본 원칙 = 338
재료 다듬기 : 이유식 맛내기 5대 원칙 = 340
음식 재료별 시작 시기 = 343
컵, 숟가락, 포크 사용법 가르치기 : 월령별 식기 사용 단계 = 344
초기 이유식 = 346
아이가 먹는 물 끓이기
식품 종류별 먹이는 방법
중기 이유식 = 350
이유식을 보온병에 담아 외출할 때
식품 종류별 먹이는 방법
후기 이유식 = 354
조미료 사용법
식품 종류별 아이에게 먹이는 방법
완료기 이유식 = 358
계량스푼이 없을 때 식재료 분량 측정법
일일 간식 섭취량의 기준
유아식의 기본, 국 끓이기 : 아이에게 국 먹일 때 엄마가 알아야 할 것 = 362
돌 전 아이 금지 식품 : 과즙을 안전하게 먹이는 법 = 364
바른 식사 습관 들이기 : 밥 먹기 즐거워지는 아이디어 = 366
아플때 먹는 이유식 : 약을 타서 먹이기 좋은 음식 = 368
Special Tip
NG 이유식이 늦으면 감염성 질병에 걸리기 쉽다 = 339
Check point 알레르기 식품 알아내는 법 = 353
Step 11 아기병 대백과
예방접종 스케줄 : 접종이 불가능한 경우 = 370
똑똑하게 약 먹이기 = 375
약 숟가락 없을 때 물약 계량법
필수 구급약품 리스트
0∼3세 단골 아기병 : 병원에 가기 전 엄마가 미리 체크해야 할 것 = 378
안전사고 대책과 예방 : 아이가 이물질을 삼켰을 때의 응급처치 = 382
아토피 아기 돌보기 = 386
아토피가 의심될 때 해볼 수 있는 검사
풍욕 방법
안전 목욕법
효과 만점 민간요법 = 390
땀띠와 기저귀 발진 = 394
열 내리는 법 = 396
부위별 정상 체온의 기준
체온별 대처법
Special Tip
Q&A 스테로이드 연고는 얼마나 위험한가 = 376
Q&A 민간요법은 언제부터 시작해야 안전할까 = 391
NG 아이가 약을 잘못 먹었다면 병원에 가야 한다 = 375
NG 지압할 때 상처부위를 건드리면 덧날 수 있다 = 393
Check point 선택 접종을 해야 할 때 = 373
Check point 아이에게 안전한 환경의 조건 = 385
Check point 아토피인지 아닌지 알아보는 법 = 386
부록 생후 0∼36개월 신체성장 표준치 = 398
