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내 인생 내가 선택하며 산다 / 웨인 W. 다이어 저 ; 권오갑 옮김
  • 국적:한국
자료유형
단행본
언어부호
본문언어 - kor, 원저작언어 - eng
KDC
189-3
청구기호
189 다69ㄴ
저자명
다이어, 웨인 W. 1940-2015
서명/저자
내 인생 내가 선택하며 산다 / 웨인 W. 다이어 저 ; 권오갑 옮김
발행사항
서울 : 을유문화사, 1989
형태사항
274 p. ; 23 cm
원서명/원저자명
Wayne W. Dyer /
키워드
인생
기타저자
Dyer, Wayne W.
기타저자
권오갑
가격
\3000
Control Number
maf:2188

소장정보

 
소장자료
서가번호 등록번호 청구기호 소장처 대출가능여부 대출정보
0004511 189 다69ㄴ   농림축산식품부 자료실 대출가능    
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목차정보보기
제1장 자기 자신에게 책임을 져라 = 11
  1. 인생을 마음껏 즐겨라! = 11
  2. 자주적인 인간이 곧 행복한 인간이다 = 13
  3. 자신의 감정을 지배하라 = 17
  4. 사고 방식을 바꾸어라 = 23
  5. 감정은 주어지는 것이 아니라 선택하는 것이다 = 26
  6. 약한 마음이 병을 부른다 = 29
  7. 마음의 "속박"을 꿰뜷어 본다 = 32
  8. "지금 이 때"를 마음껏 산다 = 35
  9. "성장심"이 곧 살아 있음의 징표이다 = 39

제2장 자기 혐오를 떨쳐 버려라 = 43
  1. 자기 자신을 사랑하라 = 43
  2. "이미지 요법"으로 자신을 변화시킨다 = 45
  3. 끈기와 노력이 이상을 현실로 바꾼다 = 47
  4. "불평"이 해결해 주는 일이란 아무것도 없다 = 52
  5. 성장을 거부하는 것은 죽음을 택하는 것과도 같다 = 56
  6. 당신의 마음을 자기 편으로 만들어라 = 58

제3장 자립과 자존의 정신 = 63
  1. 자기 생각은 어디로 갔는가? = 63
  2. 여전히 공격을 가하고 있는 현대 문화의 메시지 = 68
  3. 잘못투성이의 자녀 양육 = 69
  4. 학교라는 이름의 의존심 양성소 = 72
  5. 의존형 사회의 달콤한 유혹 = 76
  6. 팔방 미인이 되려고 하지 말라 = 81
  7. 외견상의 편안함에 속지 말라 = 85
  8. 자신의 의지대로 살아간다 = 87
  9. 자립을 향한 출발 = 89

제4장 어제의 나를 뛰어넘어라 = 95
  1. 자기 성장을 가로막는 것 = 95
  2. 굳게 믿고 있는 자화상을 버려라 = 99
  3. 토피처를 만드는 상투어 = 102
  4. 딱지 붙이기의 악순환 = 105
  5. "지금"의 현실과 정면 대결한다 = 108
  6. 인생은 배움의 연속이다 = 110

제5장 "지금"이 최고의 기회 = 112
  1. 오늘의 정열은 오늘에 쏟아라! = 112
  2. 과거에 사는 후회형 인간 = 114
  3. 당신의 인생을 되찾아라 = 122
  4. 한정된 인생, 유익하게 보내라 = 124
  5. 불안이 더 큰 불안을 일으킨다 = 128
  6. 마음의 대수술 = 130

제6장 미지의 세계로 뛰어드는 용기 = 137
  1. 무난한 선택은 언젠가는 벽에 부딪친다 = 137
  2. 미지의 세계이므로 흥미있다 = 139
  3. "타성"에서 벗어나는 적극성 = 143
  4. 무리한 계획을 세우면 실행하기 어렵다 = 145
  5. 안전주의는 변화에 약하다 = 147
  6. 염려하기보다는 먼저 실처해 본다 = 150
  7. 마음의 무거운 짐의 원인을 찾아라 = 154
  8. 두려워서 주저하고 있으면 길은 열리지 않는다 = 157
  9. 감히 궤도에서 벗어나 보라 = 161
  10. 적극적으로 자신의 길을 가라 = 163

제7장 관습의 장벽을 타파한다 = 165
  1. 사회 통념으로 자신을 작게 만들지 말라 = 165
  2. 책임을 정면으로 받아들인다 = 167
  3. 남의 일에 시간을 빼앗기고 있지는 않은가? = 173
  4. 흑백 논리의 무의미성 = 175
  5. 옳고 그름이 문제가 아니다 = 177
  6. 마음의 무거운 짐을 쌓아 두면… = 180
  7. 스스로 만든 구속에서 벗어난다 = 182

제8장 "실천"의 행동학 = 187
  1. 왜 고통을 질질 끄는가? = 187
  2. 기다리는 것만으로는 사태가 호전되지 않는다 = 189
  3. 백 마디의 말보다는 한 번의 행동이 더 중요하다 = 191
  4. 비평가가 되기보다는 실행하는 자가 되라 = 194
  5. 지루함을 자초하지 말라 = 195
  6. 일을 뒤로 미루는 것은… = 196
  7. 자기를 망치는 그릇된 인생 = 199
  8. "꾸물대지 않기" 작전 = 201

제9장 자립을 선언하라 = 206
  1. 정신적인 의존으로부터 독립하라 = 206
  2. 가족들로부터 자립하라 = 209
  3. 가족 한 사람 한 사람을 존중할 수 있는 가정 = 214
  4. 이제 그 수법에는 말려들지 말라 = 217
  5. 상대방은 당신이 가르친 대로 당신을 취급한다 = 219
  6. 의존심이 가져다 주는 정신적 대가 = 221
  7. 의존심으로부터의 탈출 작전 = 222

제10장 자제력의 실천-분노여 안녕! = 227
  1. 분노하는 마음을 조절한다 = 227
  2. 유머 감각을 갖는다 = 234
  3. 무익한 분노에 주의할 것 = 236
  4. 감정 통제법을 몸에 익힌다 = 238

제11장 착각 지대를 극복한 사람들 = 243
  1. 어떠한 경우라도 창조적으로 살아간다 = 243
  2. 현재를 즐길 줄 아는 사람 = 244
  3. 호기심이 내일을 사는 정력을 만든다 = 247
  4. 자신을 위하여 살아간다 = 251
  5. 예리한 통찰력의 소유자 = 256
  6. 건강을 길들인다 = 259
  7. 눈앞의 행복을 놓치지 말라 = 260

해설 = 264