목차정보
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서명 : 프로이트의 의자 : 숨겨진 나와 마주하는 정신분석 이야기 들어가기 : 내 마음의 온도 느끼기 = 5 첫 번째 이야기 숨겨진 나를 들여다보기 chapter 1 내 마음은 어떻게 생겼을까 = 20 첫사랑은 '전의식'에 살고 있다 이루지 못한 사랑의 이름, '무의식' 내 안에 세 사람이 산다 chapter 2 어떤 욕망이 우리를 움직일까 = 36 나와 맞는 사람을 찾아 헤매다 : 소속감, 자존심, 자기실현 두 가지 기본적인 욕동 유머에 숨겨진 공격성 chapter 3 누구에게나 마음의 경호실이 있다 = 51 무조건 눌러놓고 없는 척 한다 : 억압 용기 없는 자의 알리바이 : 합리화 나는 왜 그 사람을 닮고 싶을까 잘 숙성된 와인 같은 방어기제 미성숙한 사람들의 방어기제 chapter 4 마음에는 여러 가지 색이 있다 = 72 두 번째 이야기 무의식의 상처 이해하기 chapter 5 확실하지 못한 것을 견디지 못해요 - 불안 = 87 불안을 몰아내려고만 하지 말자 걱정하는 일은 대개 일어나지 않는다 죽을 것 같은 불안 : 공황 chapter 6 살게 만드는 강력한 힘 - 공포 = 99 공포는 나를 믿지 못하는 데서 온다 chapter 7 잃어버린 편지가 되돌아오다 - 우울 = 106 '어쩔 수 없어'라는 태도 일부러 실패자가 되고 싶어 한다 완벽주의는 우울증을 더 악화시킨다 고독과 외로움을 구분하세요 절망이 주는 폭발적인 에너지 chapter 8 자기애의 상처가 흘리는 피 - 분노 = 125 '왜 분노하느냐'보다 '어떻게 분노하고 있는가'에 주목하자 분노라는 무의식을 다스리는 방법 chapter 9 새로운 정거장에 선 것일 뿐 - 좌절 = 138 chapter 10 도망간다고 피할 수는 없다 - 망설임, 열등감 = 143 완벽함이라는 함정에 빠지다 팝콘 같은 심리, 열등감 chapter 11 나 자신과 하는 경쟁 - 시기심, 질투 = 151 남성과 여성의 시기심은 다르다 나 그리고 남의 심리를 시기심으로 들여다보기 결국 실패하는 게임, 질투 보이는 것은 모두 시기의 대상이 된다 세 번째 이야기 타인을 찾아 끝없이 방황하는 무의식 chapter 12 자신을 너무 사랑하는 사람일수록 수줍음이 많다 = 176 chapter 13 우리와 나 사이에서 - 애착과 고독 = 181 무의식이 '우리'라는 것을 배우다 고독은 사람으로 치유되지 않는다 chapter 14 때로는 사소한 것에 목숨을 건다 - 오해와 집착 = 187 chapter 15 가장 달콤한 무의식 - 사랑 = 197 그 사람은 믿을 수 있다는 환상 상대를 위한다는 핑계를 대지 마세요 사랑의 뒷모습 보기 chapter 16 복수하고 싶은 사람이 있나요 = 212 네 번째 이야기 무의식을 대하는 다섯 가지 기본 치유법 chapter 17 나의 '현재 시간'은 몇 시인가요 = 222 chapter 18 자신의 언어로 말하기 = 227 chapter 19 스스로에게까지 거짓말하지 말자 = 234 chapter 20 용서 받으려고 애쓰지 마라 = 247 chapter 21 꿈과 환상을 잘 이용하자 = 254 나오기 : 갇힌 마음을 풀어주세요 = 260 부록 : 마음 공부를 하고 싶은 이들을 위한 안내서 = 269 |
